① 恢復刪除的電影
下載個硬碟數據恢復專家EasyRecover試試，注意要下載到其他盤，如果你在刪除後沒有在那個盤進行寫操作的話應該能找回，如果你進行過寫入操作的話，找回的希望就不大了
② 急急急！如何恢復刪除的電影文件
可以參考一下這個：
現在在恢復數據的軟體較多，比如：EasyRecovery Pro、FinalDataEnterprise20等，這里我推薦使用EasyRecovery Pro這款軟體。同時我將介紹在WINDOWS和DOS兩種情況下的數據恢復步驟。希望對你有所幫助。
在日常使用電腦的過程中，每個人都可能遇到過誤刪除數據、誤格式化硬碟分區等比較麻煩的情況，甚至還可能出現誤刪除硬碟分區的情況。那麼一旦出現這些情況之後，該如何恢復那些誤刪除的數據呢？
在Windows中恢復數據
如果用戶只是在操作時誤刪除了一些文件，例如Word文件、文本文件等等，或者只是誤格式化了非系統分區，而Windows還運行正常的話，那麼可以通過EasyRecovery Pro這款軟體來恢復數據。
提示：安裝該軟體時需要注意：如果需要找回C盤上誤刪的文件，則最好不要將EasyRecovery Pro安裝到C盤，否則會影響C盤的文件系統，對數據恢復不利。
1.恢復誤刪除的文件
啟動EasyRecovery Pro 6.0之後，點擊主界面左邊的「Data Recovery」按鈕，然後再點擊右邊窗口中的「Deleted Recovery」按鈕。
經過短暫的掃描之後，程序要求用戶選中誤刪文件所在的那個分區，然後可以在右邊的「File Filter」欄中輸入要恢復的文件的文件名及類型。程序默認是查找所有被刪除的文件，這樣可以查找所有被刪除的文件，一般用默認值即可。注意，如果文件被刪除了很長時間，則建議將「Complete Scan」前的復選框選中，這樣恢復成功的幾率要大一些。
點擊「下一步」後，程序開始掃描該分區，最後彈出一個文件列表窗口。該窗口與「資源管理器」差不多，用戶只需在該列表中查找需要恢復的文件並打上「√」即可。
提示：那些已刪除的文件被EasyRecovery Pro找到後，在文件列表中的文件名與原來的文件名可能有所區別，因此在查找需要恢復的文件時要有一定的耐心，可根據文件名及文件類型來判斷是否自己需要恢復的文件。另外，選中某個文件後，還可以點擊「View File」按鈕來查看所選文件裡面的內容，這一點對於查找文本文件非常有用。
選擇好需要恢復的文件後，點擊「下一步」按鈕，程序要求選擇一個用來存放恢復文件的目錄。注意，為了恢復的安全，建議將恢復數據存放到其他分區中(比如需要恢復的文件在D盤，則可將找到的文件保存到E盤)。點擊「Recover to Local Drive」後面的「Browse」按鈕，在彈出的窗口中選擇好目標目錄即可。
提示：那些已刪除的文件被EasyRecovery Pro找到後，在文件列表中的文件名與原來的文件名可能有所區別，因此在查找需要恢復的文件時要有一定的耐心，可根據文件名及文件類型來判斷是否自己需要恢復的文件。另外，選中某個文件後，還可以點擊「View File」按鈕來查看所選文件裡面的內容，這一點對於查找文本文件非常有用。
當選擇好用來存放恢復文件的目錄後，點擊「下一步」，程序就會將選定的文件恢復到設定的文件夾中。
2.恢復誤格式化分區上的數據
啟動程序後，點擊「Data Recovery」按鈕後，再點擊右邊窗口中的「Format Recovery」按鈕，此時程序要求用戶選擇需要恢復數據的分區。
提示：如果不僅格式化了分區，而且還改變了該分區分區格式(比如從NTFS格式成了FAT32)，則必須在選擇「Previous File System」時，將它選擇為該分區轉換格式前的分區格式，只有這樣才能有好的恢復效果。
點擊「下一步」之後，程序開始掃描該分區，接著彈出一個文件列表窗口，裡面顯示了所有被找到的數據。現在只需要選擇需要恢復的文件，然後選擇一個用來存放數據的目錄就行了，具體操作與前面恢復誤刪的文件是一樣的。
在DOS下恢復數據
萬一用戶刪除了某個系統文件，導致Windows都不能進入的話，那麼該如何在DOS下恢復誤刪除的數據呢？
1.製作EasyRecovery Pro急救軟盤
對於這種情況，可以通過EasyRecovery Pro的DOS急救軟盤來解決問題：首先得找到一台安裝了EasyRecovery Pro的電腦，啟動EasyRecovery Pro後，點擊「Data Recovery」按鈕，然後點擊右邊窗口中的「Emergency Diskette」按鈕，當出現急救盤製作向導窗口後，插入一張軟盤到軟碟機中，然後相繼點擊「Continue→Yes→Start→確定→Exit」等幾個按鈕即可完成急救盤的製作。
2.在DOS下恢復數據
進入需要恢復數據的電腦的BIOS設置，將第一啟動設備設置為軟碟機，然後利用製作好的急救盤引導系統進入DOS版的EasyRecovery Pro。進入主界面後，點擊「Next」按鈕，經過一番掃描後，便出現了硬碟分區顯示窗口，在此選中需要恢復的數據所在的硬碟分區。
點擊「Next」之後，便進入了設置窗口，在此用戶可以選擇恢復的模式，一般用默認值即可，因此可直接點擊「Next」。此後，軟體會彈出一個提示窗口，直接點擊「OK」按鈕後，便進入了恢復設置、選擇窗口。
選中需要恢復的文件後，點擊下面「Destination」欄後面的「Browse」按鈕，設置一個用來存放被恢復數據的目錄。注意，不能將被恢復數據存放在數據本身所在的那個分區。
完成設置後，點擊「Next」按鈕，程序會彈出一個是否保存恢復報告的提示窗口，點擊「No」之後，程序便會將選中的文件恢復到指定的地方。
DOS版的EasyRecovery Pro沒有過多的功能按鈕，不管是恢復數據還是恢復誤格式化分區上的數據，其操作方法都是一樣的。
恢復誤刪除分區及數據
有些時候，用戶在准備對硬碟重新分區時，當刪除了數個或全部分區後，才突然發現還有一些數據沒有備份，此時該怎麼辦呢？對於這種情況，可以通過Acronis RecoveryExpert來解決問題。
1.Acronis RecoveryExpert的安裝
Acronis RecoveryExpert是一款商業軟體，目前網上提供的基本上都是演示版，該版本只能讓用戶體驗該軟體的部分功能，但是不能真正恢復數據，因此要想通過該軟體來恢復分區及分區上的數據，必須使用功能齊全的商業版。
Acronis RecoveryExpert的安裝比較簡單，進入安裝向導後，只需根據提示輸入產品安裝序列號、選擇安裝路徑即可。
Acronis RecoveryExpert有一個比較厲害的功能——用戶可以通過軟碟機或刻錄機製作一張軟盤或光碟版的Acronis RecoveryExpert急救盤，這樣即使用戶無法進入Windows，也能直接用急救盤來執行Acronis RecoveryExpert，從而達到恢復誤刪除硬碟分區的目的。
在安裝Acronis RecoveryExpert時，當出現是否創建急救盤時，勾選「Yes,I would like to create bootable rescue media」。
點擊「Next」之後，安裝向導會自動檢測當前電腦是否有軟碟機和刻錄機，對於一般的用戶而言，大多隻有軟碟機，因此可以在該窗口中選中軟碟機，然後執行下一步操作，此時安裝向導會提示用戶准備好3張空白軟盤。根據提示依次插入3張軟盤後，這個軟盤版的急救盤也就製作好了。
對於有刻錄機的用戶，也可以選擇創建光碟版的急救盤。當Acronis RecoveryExpert檢測到刻錄機之後，選中該刻錄機，然後插入一張空白的刻錄盤，確認之後，Acronis RecoveryExpert會自動將相關文件刻錄到光碟中，並且這張光碟還具備引導功能。
2.在Windows中恢復誤刪除的分區
如果用戶只是誤刪除了除系統分區之外的幾個分區，還能進入Windows的話，那麼可以在該Windows中安裝好Acronis RecoveryExpert之後，啟動Acronis RecoveryExpert，在點擊「Next」之後，程序會自動掃描當前硬碟，如果確實有分區被刪除了，那麼會出現兩種修復方式——「Automatic」和「Manual」，一般用「Automatic」即可。點擊「Next」之後，程序便開始掃描硬碟，經過一段時間的掃描之後，程序會將搜索到的已刪除分區顯示在列表框中(圖10)。
點擊「Next」按鈕，此時程序會自動將搜索到的分區按照未刪除前的狀態進行排列。後面的操作比較簡單，只需連續點擊「Next」即可。當刪除的分區被恢復後，分區上的數據也隨之恢復，跟沒刪除分區前一模一樣。
3.在DOS中恢復誤刪除的分區
如果利用分區軟體將硬碟中的所有分區都刪除了，那麼此時可以通過事先製作好的Acronis RecoveryExpert急救盤來恢復誤刪除的分區——利用急救軟盤或光碟引導系統，自動進入Acronis RecoveryExpert的操作界面，該界面及操作方法與Windows中的操作方法是一模一樣的，因此用戶很快就能將誤刪除的分區恢復好。
提示：雖然Acronis RecoveryExpert可以恢復誤刪除的分區及分區上的數據，但要達到這種效果，前提是用戶沒有對硬碟進行重新分區。如果用戶在刪除了所有分區後，又對硬碟進行了重新分區，那麼Acronis RecoveryExpert就無能為力了。
另外，前面說過EasyRecovery Pro可以恢復誤格式化分區上的數據，但要獲得好的效果，必須得保證該分區在格式化之後沒有再寫入數據：格式化硬碟時，計算機也只是將根目錄區清零。由於刪除與格式化操作只是在文件名或根目錄名上做了一些手腳，對於文件的數據部分絲毫未動，這樣才給文件恢復提供了可能。如果在刪除文件之後又對磁碟進行了寫操作，那麼新文件有可能會覆蓋被刪除文件原先所佔據的硬碟空間，那麼該文件就不能成功地恢復了。
這也就是為什麼當用戶在使用Ghost恢復系統時，如果誤將鏡像文件恢復到了錯誤的分區(例如本來要恢復到C盤，卻因誤操作恢復到了D盤)，此後想找回D盤原有數據將會非常困難的原因了——D盤不僅被Ghost格式化了一次，還寫入了大量的數據，因此原來D盤的數據基本上都被覆蓋了，此時想找回原來的數據自然相當困難。
EasyRecovery Pro下載地址：http://www8.pconline.com.cn/download/swdetail.phtml?id=2446
Acronis RecoveryExpert下載地址：http://download.yesky.com/servlet/mydown.yeskydown?tag=4&objid=84012
給你點資料看看有沒有用：
硬碟的數據恢復
1、誤格式化硬碟數據的恢復
在DOS高版本狀態下，格式化操作format在預設狀態下都建立了用於恢復格式化的磁碟信息，實際上是把磁碟的DOS引導扇區，fat分區表及目錄表的所有內容復制到了磁碟的最後幾個扇區中(因為後面的扇區很少使用)，而數據區中的內容根本沒有改變。我們都知道在DOS時代有一個非常不錯的工具UnFormat，它可以恢復由Format命令清除的磁碟。如果用戶是在DOS下使用Format命令誤格式化了某個分區的話，可以使用該命令試試。不過UnFormat只能恢復本地硬碟和軟體驅動器，而不能恢復網路驅動器。UnFormat命令除了上面的反格式化功能，它還能重新修復和建立硬碟驅動器上的損壞分區表。
但目前UnFormat已經顯得有點「力不從心」了，再使用它來恢復格式化後分區的方法已經有點過時了，我們可以使用多種恢復軟體來進行數據恢復，比如使用Easyrecovery 6.0和Finaldata2.0等恢復軟體均可以方便的進行數據恢復工作。另外DOS還提供了一個miror命令用於紀錄當前的磁碟的信息，供格式化或刪除之後的恢復使用，此方法也比較有效。
2、零磁軌損壞時的數據恢復
硬碟的主引導記錄區(MBR)在零磁軌上。MBR位於硬碟的0磁軌0柱面1扇區，其中存放著硬碟主引導程序和硬碟分區表。在總共512位元組的硬碟主引導記錄扇區中，446位元組屬於硬碟主引導程序，64位元組屬於硬碟分區表(DPT)，兩個位元組(55 AA)屬於分區結束標志。零磁軌一旦受損，將使硬碟的主引導程序和分區表信息將遭到嚴重破壞，從而導致硬碟無法引導。0磁軌損壞判斷：系統自檢能通過，但啟動時，分區丟失或者C盤目錄丟失，硬碟出現有規律的「咯吱……咯吱」的尋道聲，運行SCANDISK掃描C盤，在第一簇出現一個紅色的「B」，或者Fdisk找不到硬碟、DM死在0磁軌上，此種情況即為零磁軌損壞！
零磁軌損壞屬於硬碟壞道之一，只不過它的位置相當重要，因而一旦遭到破壞，就會產生嚴重的後果。如果0磁軌損壞，按照目前的普通方法是無法使數據完整恢復的，通常0磁軌損壞的硬碟，可以通過PCTOOLS的DE磁碟編輯器(或者DiskMan)來使0磁軌偏轉一個扇區，使用1磁軌來作為0磁軌來進行使用。而數據可以通過Easyrecovery來按照簇進行恢復，但數據無法保證得到完全恢復。
3、分區表損壞時的數據修復
硬碟主引導記錄(MBR)所在的扇區也是病毒重點攻擊的地方，通過破壞主引導扇區中的DPT(分區表)，就可以輕易地損毀硬碟分區信息，達到對資料的破壞目的。分區表的損壞是分區數據被破壞而使記錄被破壞的。所以，我們可以使用軟體來進行修復。
一般情況下，硬碟分區之後，要備份一份分區表至軟盤、光碟或者移動存儲活動盤上。在這方面，國內著名的殺毒軟體KV3000系列和瑞星都提供了完整的解決方案。但是，對於沒有備份分區表的硬碟來說，雖然KV3000也提供了相應的修復方法，不過成功率相對就要低很多了。在恢復分區上，諾頓磁碟醫生NDD是絕對強勁的工具，可以自動修復分區丟失等情況，可以搶救軟盤壞區中的數據，強制讀出後搬移到其它空白扇區。在硬碟崩潰或異常的情況下，它可能帶給用戶一線希望。在出現問題後，用啟動盤啟動，運行NDD，選擇Diagnose進行診斷。NDD會對硬碟進行全面掃描，如果有錯誤的話，它會向你提示，然後只要根據軟體的提示選擇修復項目即可，而且這些問題它都能輕輕鬆鬆地解決。
另外，大家非常熟悉的中文磁碟工具DiskMan，在重建分區表方面具有非常實用的功能，用於修復分區表的損壞是最合適不過了。如果硬碟分區表被分區調整軟體(或病毒)嚴重破壞，必將引起硬碟和系統癱瘓的嚴重後果，而DiskMan可通過未被破壞的分區引導記錄信息重新建立分區表。只要在菜單的工具欄中選擇「重建分表」，DiskMan即開始搜索並重建分區。使用過程之中，DiskMan將首先搜索0柱面0磁頭從2扇區開始的隱含扇區，尋找被病毒挪動過的分區表。緊接著要搜索每個磁頭的第一個扇區。整個搜索過程是採用「自動」或「交互」兩種方式進行。自動方式保留發現的每一個分區，適用於大多數情況。交互方式對發現的每一個分區都會給出提示，由用戶選擇是否保留。當採用自動方式重建的分區表一旦出現不正確的故障時，我們可以採用交互方式重新進行搜索。
但是，重建分區表功能也不能保證做到百分之百的修復好硬碟分區表。所以要記住「求誰也不如求自己」還是保護好自己的硬碟吧！盡量避免硬體損傷以及病毒的侵擾，一定要做好分區表的備份工作；如果沒有做備份的話，請下載一個DISKGEN軟體，然後在工具選項中，選備份分區表，一般默認是備份到軟碟機上面的，如果你沒有軟碟機，就要改一下路經，輸出到硬碟目錄里。然後你應該把這個備份文件刻錄到光碟或者是拷貝到U盤里，千萬不要放到硬碟里哦，那樣就與沒有備份的效果一個樣了！
4、誤刪除之後的數據恢復
在計算機使用過程中我們最常見的數據恢復就是誤刪除之後的數據恢復了，但是在這個時候一定要記住，千萬不要再向該分區或者磁碟寫入信息，因為剛被刪除的文件被恢復的可能性最大。實際上當用fdisk刪除了硬碟分區之後，表面現象是硬碟中的數據已經完全消失，在未格式化時進入硬碟會顯示無效驅動器。如果了解fdisk的工作原理，就會知道，fdisk只是重新改寫了硬碟的主引導扇區(0面0道1扇區)中的內容。具體說就是刪除了硬碟分區表信息，而硬碟中的任何分區的數據均沒有改變。由於刪除與格式化操作對於文件的數據部分實質上絲毫未動，這樣，就給文件恢復提供了可能性。我們只要利用一些反刪除軟體(它的工作原理是通過對照分區表來恢復文件的)，用戶可以輕松地實現文件恢復的目的。同時誤格式化同誤刪除的恢復方法在使用上基本上沒有大的區別，只要沒有用Fdisk命令打亂分區的硬碟(利用FDISK命令對於40G以內的硬碟進行分區，還是很方便實用的，所有啟動盤上都有，主板支持也沒有任何問題)，要恢復的文件所佔用的簇不被其他文件佔用，這樣，格式化前的大部分數據仍是可以被恢復的。而且如果你的Windows系統還可以正常使用的話，那麼最簡單的恢復方法就是用Windows版EasyRecovery軟體，它恢復硬碟數據的功能十分強大，不僅能恢復被從回收站清除的文件，而且還能恢復被格式化的FAT16、FAT32或NTFS分區中的文件。
該軟體的使用方法十分簡單，解壓縮安裝以後，運行EasyRecovery，出現主界面。左側4個功能的按鈕以及2個軟體支持按鈕，磁碟診斷可以幫助我們測試潛在硬體故障、監視並報告潛在驅動器故障、查看驅動器空間使用詳細資料、IDE硬碟跳線設置、以及分析文件結構和創建可引導的診斷磁碟。而且6個功能按鈕提供的數據恢復選項功能，對於我們需要的硬碟資料恢復來說至關重要，EasyRecovery Professional提供了多種數據恢復選項。其中包括：使用高級選項自定義數據恢復功能、查找並恢復已刪除文件、從一個已格式化的卷中恢復文件、不以來任何文件系統結構信息進行恢復此軟體還可以保存恢復數據進度以及創建可引導的緊急引導軟盤。
實際操作中，我們將選擇高級選項自定義數據恢復功能來進行數據恢復操作，經過掃描系統會顯示磁碟驅動器信息，在這里我們選擇了恢復資料的硬碟分區C盤，按照提示要求，點擊「下一步」後軟體EasyRecovery Professional將自動掃描分區，之後會把所有詳細文件信息顯示出來，其中包括目前還存在的和已經被刪除的文件。緊接著要選中你想恢復的文件，選擇「下一步」進入到選擇目標位置屏幕，過一會後EasyRecovery成功的找回了丟失的文件，這時選擇「取消」退出該工具即可