❶ 禁擼100天有什麼效果
【第1章】.三個月談感想：戒yín症狀索引，及其戒後改觀，個人總結，比較全面
作者： Playalien來源：戒sè論壇
大家好，先自我介紹下吧，我今年22周歲，身高175，63公斤，男性。。，手一yín(包括意一yín)共8年，期間出現了諸多的犯yín症狀，我自己其實也很清楚，直至今年大學畢業，接一觸這個論壇之後開始第一次戒yín過程，持續至今，期間沒有再犯，共計3個月正，到了今天，基本可以說我告別了手一yín(雖然時間很短，但是我現在看到美一女連意一yín都不會再有，亦不再看黃一sè的任何信息，且我的確意志非常堅強，就像當年堅持手一yín那樣。。)，由於自己平時算是個有心人，看到論壇這么多的戒友心中諸多的疑問，所以寫此帖，來做個拋磚引玉的解惑貼，標本就是我自己，所有的症狀總結都是以我為藍本的個人總結，其中不免有些許主觀因素，但我力qiú做到客觀，無所隱瞞，希望能給戒友做個參考，但個人情況不一，還需辯證對待，下面開始分條列訴！(咱們從身一體最上面說到最下面，按順序來，一定會很全面，不會讓大家失望)
1 頭發:手一yín前我的頭發是鋼絲繩，短而硬，所謂怒發沖冠大概就是那麼個狀況，現在看小時候的照片也能發現我當時的頭發也很wū黑光澤，手一yín之後，最大的改變便是拖發，大家應該都有這么個概念，洗頭之後，枕頭旁邊都是掉落的頭發，而且頭發顯現乾枯發黃，頭發變細(非常明顯)，變一軟，變一亂且不易打理，平曰頭發油份充足啊，隨便用手抹一下都是一手的油，頭頂(頭發中間)長痘痘！然而戒yín至今的狀況是這樣的(帖子的後面我會說自己是怎麼戒yín的)，首先拖發止住了，現在洗頭只有稀疏的幾根頭發，不再像以前一片落發了，枕頭邊上已經基本看不到拖發，cū細柔一軟程度倒是沒有發現很大改觀(看來火候不夠)，頭發的油份也明顯減少，早晨起床頭發也不像手一yín期間那邊凌一亂不易梳理。
2 大腦:很多兄弟關心這個問題，是的，我也非常在意，手一yín前我的大腦幾乎是電腦，記憶力非常之好，幾乎全校老一師都知道我這么個過目不忘的傢伙，我自己把記憶力分為兩種並分別起了名字，一種是隨機記憶(指這種記憶並不是自己有一意識而為之，比如你走過一個街道，看到路兩邊的店家招牌(你並沒有有一意去記憶它)，走完這條路之後讓你回憶這條路上店家都叫什麼名字，這就是隨機記憶)，還有一種是意識記憶(就像自己有一意識背課文那樣)，手一yín前的我兩種記憶力都非常好，手一yín之後首當其沖的是隨機記憶能力，嚴重的時候自己剛做過的事情轉頭就忘了，下午都想不起來早上吃的什麼早飯！！就有這么誇張！而意識記憶也很差，根本靜不下心去背一些東西，背了也不知道自己記沒記住，總忍不住去偷看書，而邏輯思維的能力也顯魚鈍，以往的巧舌如簧，旁徵博引全部被拋之腦後，整個人都變dāi了！戒yín之後:隨機記憶大改善，我現在能記起一個星期前的任意一天我吃了哪些東西，做了哪些事情，看到哪些熟人，恢復的還是不錯的，意識記憶恢復的更好，基本上我想特意記住的事情都能不費功夫的記住，邏輯思維能力顯著增強，平時的言一論也會妙語連珠，心中很是開心，所以擔心自己大腦無fǎ恢復的兄弟大可不必低迷，相信自己，只要持續的戒下去肯定能夠恢復，我個人在這像你打包票！我就是例證！
3 額頭:呵呵，聰明人應該有個凸出，鋥亮的額頭么，寬大的額頭是智慧的象徵，小時候的我，額頭亮不亮看不出來，但是最起碼不暗，沒有痘痘，手一yín之後整體感覺就是額頭變得灰暗，sǐ氣沉沉，就像電視上那些dāi書生被狐狸精迷了心智那樣，印堂發黑大概就是這么個意思吧，然後就是臉部(包括額頭)油多，其次就是額頭與頭發接壤的地區容易長類似痘痘的東西(具體是不是痘痘不知道，基本排除個人衛生因素，我還是很乾凈的一個孩子的，天天洗澡，洗頭，即使這樣那個痘痘還是層出不窮)，戒yín之後灰暗已經不再了，變得光亮許多，那些個痘痘也消失無蹤了！別提多開心啊！
4 眉máo:我這人眉máo是我的一大特sè，我認識的人沒一個人眉máo長我模樣的，手一yín之後眉máo貌似變得稀疏了(我真的無fǎ確定是不是這樣，但是大概如此)，現在嘛，看起來好像又長了兩根。。哈哈
5 眼睛:又是重點了！眼睛講究清澈，有神，黑白分明！手一yín之後，眼睛時常布滿xuè絲，原本白sè的區域泛有輕微的棕黃一sè，神采全無，眼睛睜不大，感覺總是耷一拉著眼皮，大概只能睜到正常大小的五分之四左右(沒具體量過。。。估計數值)，視力下降明顯(唯獨看美一女非常清晰，甚至自發的具有了透一視功能），且有趨"sè"傾向，哪有美一tuǐ，美一女朝哪看！現在想想，當時是真可悲啊，而且眼睛睜久了會不舒服，戒yín之後，首先，恩，首先眼睛睜大了，或者說變大了都可以！！！非常明顯，我手一yín前正常睜眼不能看到整個圓形的黑sè瞳孔，現在還能有點餘地！xuè絲已經和我是沒關系的東西了(可能我睡眠不錯)，眼睛剩餘白sè部分變得純凈，有神，可以說改觀還是比較明顯的，視力我是從畢業的雙眼4.8升至現在的5.0
6 眼袋:正常精力充足的人應該沒有眼袋，手一yín那會加上電腦無度，眼袋天天有，嚴重時，估計向下延伸了有兩厘米，發黑，難看極了，讓別人看起來就不舒服，有種想再揍上兩拳的沖動。。戒手一yín之後，眼袋雖然不說全部消失，但是范圍再變小，黑sè再變淺，直至今曰，已經不是每天都能看到了，只有在若干勞累，睡眠不好的曰子才能看到點，改觀也很不錯
7 鼻子:我沒有任何的鼻病，手一yín期間就是覺得鼻shǐ(請允許我使用這么不雅觀的詞語)多了點，經常要清理，要不堵的難受也很邋遢，現在么，仍然沒有任何鼻病，鼻子也不需要天天摳了。。(好一è心)
8 耳朵:手一yín期間覺得自己耳朵很背，別人吃飯叫我拿雙筷子給他，我愣是叫他說了三遍才聽清楚，現在么，已經沒這現象了，我都是不等他說就拿雙筷子給他。。
9 嘴包括舌一頭了:手一yín期間嘴裡時常有輕微的口臭，舌苔也不怎麼好，厚重，有時候又太稀薄！刷牙時候隨機會牙齦出點小xuè，且每天口乾舌燥，吃東西沒有味道，非得多放辣之類的猛料才能吃出口味，嘴唇乾裂(多喝水都沒什麼用處)，嚴重時嘴唇上長瘡！持續一整個冬天！戒yín後，舌苔雖然不知道正常不正常，但是看起來挺舒服，既不厚重，也不稀薄，但是口臭沒了，吃東西也比以前有味道(香)，嘴唇的瘡再沒長過，不過還是比較干，但至少沒有開裂，即不如以前乾的那般厲害
10 下巴，及整張臉:手一yín期間，痘痘層出不窮，主要長在，嘴唇上方(鼻子下面)，鼻孔兩側，鼻尖，下嘴唇下方，下巴兩側，現在痘痘已經不再變多，已經長的也在逐漸消失，以前摳掉的痘痘留下的痘痕再變淡(我從不用什麼化妝品)，原本油乎乎的臉要清shuǎng很多，整張臉變帥了40%！
11 前胸:原本我在脖子下方，前胸一部位也長有可è的痘痘，自從戒yín之後已經幾乎全部消失，只剩下斑痕了
12 手及手指:手一yín那會小太陽(半月痕)只剩下大拇指兩個，現在有6個，大拇指，食指，中指都有，不過中指的較小
13 JJ：這個么。。。怎麼說呢，手一yín那會是彈一性橡膠棒，現在是金屬棒，不多作解釋了，大家自己理解吧
14 陰一囊:這個我得說下，手一yín那時候我的陰一囊一直很濕冷，潮潮的，夏天的時候(冬天穿多了也一樣)甚至能黏在內一褲上，洗澡的時候能cuō出來坑，現在好的多，基本很乾shuǎng
15 腳:手一yín鼎盛時期，腳會變得相當的臭，而且附帶輕微的拖皮，現在已經不拖皮了，現在如果沒有劇烈運一動，長途跋涉，一星期不換鞋子的話，基本上沒有什麼異味了，而且也不拖皮了。
我敘述的時候，著重說了下臉部器guān的改善，因為一般各位兄弟也比較在意麵一子一工一程，其它的我都是簡述，如果有特別疑問可以提出來，我會根據自身實際經驗給予幫助
下面說下我的戒sè辦fǎ及其原則（我沒有任何宗一教信一仰，應該下述方fǎ大家努力努力都可以做到)
1 不抽煙，不喝酒，我本來就不沾這兩樣東西，生活中經常有人攛掇我喝酒或者抽煙，我一直義正言辭的說「說了不喝(不抽)就是不喝(不抽)，別再問我！」真的朋友不會介意你不抽煙或者喝酒，酒肉朋友我是不交也bà
2 早睡早起，我一般無事9：30之前就趟床一上了，有事一般也拖不過10：30，早上七點以前起床，絕不拖拉賴床
3 少吃糖，我除了每曰三餐菜里帶的糖分，其它所有hán有額外糖分的東西基本都不吃，除非別人好意給的一些點心或者喜糖～嘿嘿
4 不喝飲料，我除了白開水和每天睡前的牛nǎi，其餘所有碳酸飲料，果汁飲料，rǔ酸菌飲料一概不碰
5 走路，挺胸抬頭，看到美一女絕不像以前往下三路看，目視前方，如果有可能最好和朋友或者同事外出，路途可以聊些話題，這樣可以極大避免眼神漂移，四處尋找美一女，分散注意力
6 除了洗澡或者的確很養(是真正的養)絕不用手mō下一體，特別是入睡之前，剛醒之後
7 堅決不看黃一網，黃一sè小說，圖片，哪怕只是曖昧的都不要去看，沒有這些東西的勾引和誘使，40%的兄弟都不會有那種反復的現象！
8 戒到一段時間有時候的確會欲一望比較強，考驗心理，所以我推薦一首曲子，雖然是有佛教傾向的一個音樂(選自電影<可可西里>片尾曲)，但是聽起來的確很舒服，大家把它放到手一機里，或者MP3里，如果來欲一望，怕自己把持不住就放出來聽聽，就當聽歌，我自己感覺效果很不錯！這樣既不需要各位兄弟去信一仰佛教，也不需要各位兄弟去念一些佛一經，還是很方便的。
❷ 禁慾100天很難嗎我怎麼才能做到
禁慾真的好處多的很，要禁慾需要堅強的意志，多看書，多旅遊，堅持100天你會發現身體的好多慢性疾病沒有了。
❸ 求一部電影說的是一男一女打賭禁慾100天
會不會是《禁慾》是2008年上映的中國愛情電影，由伊莎貝爾·科賽特執導，佩內洛普·克魯茲、本·金斯利等主演。
《禁慾》講述了大衛是一位頗有聲望的文化評論家，同時在紐約一所大學里兼任講師
❹ 禁慾100天, 每天堅持, 相信能做到
加油！我在方法上保持中立但是我在思想上支持你，你能行！
過來人告訴你，你的想法是很正確的。
❺ 日本片新禁慾美少女裡面的女主角叫什麼名字
日本-新禁慾美少女
[影片主演]∶あゆ
,
デビィ
,
菊川りお
,
青山璃奈
❻ 禁慾120天了，一直在持過午不食，早晚誦楞嚴咒，但是一到正午，慾念就會像潮水一樣在身體里來回涌動。
強壓生理欲，為表堅固心。欲鑄堅固心，先練金剛身。
約期時未滿，且念佛安心。時光彈指過，不覺佛在身。
心底魔狂亂，便值契佛機。靜息身不動，狂亂失其據。
一心坐到底，一切俱安息。定後身起行，已煥新天地。
❼ 以前看過一部電影是說一個男的跟著女的中了一個很奇怪的種子（好像是跟別人去旅遊吧，然後好多人都在那裡
我來講講我的經歷吧。我是上高中學會SY的，高一那年。我初中學習很好，學校前五名。高中考到省重點高中，沈陽二中，沈陽的朋友應該知道這個學校。其實我也是無意識的知道SY的，那天趴在床上寫作業，趴著壓著壓著就有了反映，就不知不覺的用手了。那種感覺太舒服了，就是做春夢遺精的那個感覺，太爽了，之後我就每天都SY幾次，閑下來就SY，下課去廁所，有時候上課請假去廁所。後來發現自己的記憶力差了。但是我也不知道是因為什麼，白天困，身子沒力氣，腰也疼。到上高二我已經是班級倒數了。在高二我又找了個女朋友，在一起半年就跟她發生關系了。更是不能自拔啊，開始她很煩我這樣，我就威脅她啊，問她到底愛不愛我之類的，後來她也習慣了，大概每天兩次吧，早上一次晚上一次，在學校里找沒人的地方。成績越來越差，高三的時候就是班級倒數第一，那時候那老師也是個勢利眼，成績好對你好，成績差理都不理你，後來學校考慮升學率，找我家長讓我退學。最後家裡花了不少錢送紅包，說這都高三了讀完最後一年吧。就這樣我最後四百多分上了個三本，女朋友在我上大學以後也分手了，大學不到兩個月又找了一個，出門在外沒人管了更加放肆了。後來大二有一次踢足球，普通的一個身體碰撞，我的腿就骨折了。打了鋼板，那段時間女朋友照顧我，從手術完第二天還是每天都那個，因為我是獨立病房，門鎖上裡面干什麼都不知道，大概一個月出院了，在學校外面租個房子養病。大家應該能想到那段時間是怎麼過來的。三個月了，去醫院檢查，骨頭一點都沒長上。醫生說每個人身體素質不同，有的人比較慢。每個月我都去檢查，六個月還沒長上，我害怕了，都說傷筋動骨一百天，我都六個月了。家長給我找各種醫生，最後一個老中醫說我是因為那個事，大概意思就是骨髓都射出去了，骨頭長不上，我就禁慾了一個半月骨頭長好了。我這才意識到SY的危害，才知道為什麼當初成績下降，記憶力不好了。雖然知道了，但是還是控制不住，只是比原來截止了點，不那麼頻繁了。今年暑假我媽讓我去聽一個傳統文化的講座，讓我去做義工。我是肯定不願意去的，後來我媽說我去了之後每個月給我開三千塊錢工資，這我才同意。當學到傳統文化之後我才知道做那事的危害有多少。萬惡ying為首，se字頭上一把刀這話真不是白說的，還有很多例子，還講了原因。那時候我決定戒擼戒嫖。可是後來開學了，假期學的就忘了一干二凈，還是該干什麼干什麼。現在發現戒se吧了，我就可以每天簽到，每天提醒著自己，什麼該干什麼不該干，已經戒se四十天了，我真的感謝戒se吧。
❽ 男, 24歲。你好，我已經禁慾100天了，想去檢查一下自己的精液，要不要和女朋友同房一次然後再過七
堅持精液的話，必須是禁慾3-7天以內，最好是射精後的第3天就去，數據比較准確。可以和女友同房後的3天就去，也可以手淫射發笭篡蝗詁豪磋通單坤精後3天就去。都是一樣的。
❾ 一部外國電影，講幾個禁慾好多年的人，其中一個十年，還有一些忘了
愛亂伴侶
8.0分
主演：嚴正花朴勇宇韓彩英李東健
導演：鄭允秀
類型：愛情劇情
看點：人性命運
時長：99分鍾
年代：2007
地區：韓國
語言：韓語
別名：現在和相愛的人在一起嗎
簡介
❿ 電影《禁慾40天》中女演員的名字
Stefanie von Pfetten
http://www.mtime.com/person/925667/