看什麼電影鍛煉小腦

❶ 提高智力的方法

1、訓練空間識別能力。
經常變化孩子的環境，送孩子上幼兒園時不妨有意改變路線；玩玩捉迷藏游戲；只給孩子看小動物身體的某一部分，讓他想像整個小動物是什麼樣子；將一幅畫的一部分遮起來，讓他猜其他部分是什麼樣等；放一堆糖果在桌上，訓練他用目測法判斷糖果的數量；下棋也會對孩子的右腦產生很好的刺激。
2、手指用左手剪東西、抓玩具、玩石子，玩豆豆等，可以鍛煉孩子手的神經反射，促進大腦的發育；閉上眼扣扣，練習寫字繪畫，可以增強手指的柔韌性；擺弄智力玩具、拍球投籃、學打算盤、做手指操等活動，可以鍛煉手指的靈活性，玩積木、橡皮泥有利於動手能力的培養；經常讓孩子交替使用左、右手，可以更好地開發大腦兩半
3、學音樂心理學家發現：音樂可以開發右腦，尤其古典音樂對孩子右腦的開發有很大影響。聽鋼琴曲時讓孩子用左手模仿按琴鍵的姿勢、聽小提琴曲時讓孩子模仿壓琴弦的樣子。此外，還可以在孩子從事其它活動時，創造一個音樂背景。
4、體育運動右腦在運動中對形象的感知及細胞的激發比靜止狀態更快更強。每天跳半小時的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等，在打拳或做操時有意識地讓左手多重復幾個動作，以刺激右腦。
5、益智玩具
益智玩具是開發右腦的最佳工具。主要以拼插、組裝、游戲等活動形式為主。電腦游戲機也是鍛煉孩子右腦的好工具，要為孩子選擇一個以圖形為主的游戲，如想像游戲、猜圖游戲等。買新玩具後，父母沒有必要按說明書告訴孩子應該怎麼玩，放手讓他們去摸索。

❷ 如何才能有效提高人的智商

有的時候是不是覺得自己的智商水平呈下降趨勢?有的時候是不是覺得自己太笨了?怎樣提高智商呢?下面就讓我告訴你如何才能有效提高人的智商，一起來看看吧!

有效提高智商的方法

食物。多吃健腦食品。健腦食品通常是指對人類腦部起到保養作用的食品。人腦的主要成分是蛋白質、脂類(主要是卵磷脂)及維生素B1、尼克酸等。膳食營養除了滿足大腦需要的熱量以外，還要特別注意以上營養物質的充足供應。常見的健腦食品有魚、核桃、牛奶、雞蛋、葵花子、海帶、芝麻等。

勞逸結合。根據時間關系，合理安排有效生活。只有把勞動和休息能夠很好的結合，才能利於大腦的發展，從而為智商水平的提高做准備，更加有效的提高智商水平。

多讀書。讀書是通往夢想的一個途徑，讀一本好書，讓我們得以明凈如水，開闊視野，豐富閱歷，益於人生。人一生就是一條路，在這條路上的跋涉痕跡成為我們每個人一生唯一的軌跡，此路不可能走第二次，而在人生的道路上，我們所見的風景是有限的。書籍就是望遠鏡，書籍就是一盞明燈，讓我們看得更遠、更清晰。讀書不是證實人有多聰明，而是成就人有多智慧。

多看有意義的電影。這里的“有意義”，是指有思想深度的，能給人以啟示的電影。不是所有的電影都是有意義的電影，要學會尋找好電影。一般來說，好的懸疑類、心理類電影有助於提高思維能力與觀察能力。

不看三俗讀物。“三俗”指的是“庸俗、低俗、媚俗”，謹慎選擇讀物。人的本性是有慾望的，容易陷入對“性與暴力”的追隨之中，一旦陷入其中，可能會喪失一部分的理性與思維能力。所以要學會拒絕“三俗”。

出去走走。多去看看外面的世界，多參與一些社會實踐，對一個人的智力水平的上升會有極大地幫助。只有見得多了，反應速率才會提高，接受與適應能力的鍛煉和經驗的豐富更利於智商提高。

提高自己的智商的方法

一個健康的人一定是一個健全的人，我寫這篇經驗的時候，同事在身邊問我說“這標題應該是教育類的呀”我回答：“我沒有能力教育任何人，任何人都不想被教育，所以我只是把我懂得，把我認為可以成功做到的事情，即便再簡單，我也要無私的分享給更多的朋友，讓他們的生活更精彩，讓他們的心情更美好，讓他們的日子更幸福!”

在一個嘗試的方法就是在自己特別累的時候，去靜靜的躺下來，什麼都不要想，然後拿出自己心愛的MP3，去聆聽，這樣不光是可以讓自己的內心得到舒適，在很大程度上讓思維得到了解放，從而給智商留下了生存空間，讓智商從嬰兒直接成長為青少年，希望大家也可以去親自嘗試一下。

在閱讀的時候，千萬不要默讀，默讀會潛移默化的改變一個人的性格，會讓一個人的智商下降下降再下降，一個活潑型的人為什麼看起來比較機靈?除了她的智商高還因為她好動，所以一定要再閱讀的時候大聲的把他讀出來，放聲喊出來即可。我經常大聲朗讀，養成了這樣的習慣，所以自己成長了，也希望大家可以成長。

再就是旅行了，一定要旅行，只要有時間就去旅行，提高智商必須開闊眼界，如果自己的眼界沒有開闊，那智商一般都不高，這個是我行動後的總結，所以肯定是正確的。希望對大家有所幫助。

怎麼做才能提高智力

1不斷的學習，給自己充電，這樣不但可以提高智力，而且還可以提高修養.

2提高智商的辦法一

1.早上起床用反手刷牙.洗臉.梳頭(比如你是用右手的就改用左手)

2.洗澡閉上眼睛.准確找到沐浴露.洗發水.毛巾等洗浴用品.最好整個洗澡過程都閉上眼睛.

3.把畫倒過來看.這樣可以鍛煉你的逆象思維

4.長去不同的超市.知道你想要的物品放在那個地方.讓大腦處理新的消息

5.多玩益智游戲.

6.多動動手指和腳趾.運動小腦

提高智商的辦法二

蘋果砸在腦袋上後，牛頓發現了萬有引力，換作你，只會在遲疑了三秒鍾後，說一句“好疼!”，這就是智商差異的體現。你想擁有牛頓、愛因斯坦、加俐略、達爾文、愛迪生、高斯……，那樣聰明的大腦嗎，除非你先天具有高智商的遺傳基因，或者盼望解剖愛因斯坦大腦的科學家們能發現提升智商的方法，否則，在缺乏高智商基因的情況下，只有自己動手，盡可能培養高智商的大腦。培養?對，沒錯，高智商的大腦是可以後天努力培養出來的。

三種方法，是偶然發現、精心鑽研，讓你逐漸獲得更多智慧。在工作生活中，高人一等的聰明，能讓你爭取到更多的物質、精神成果，這可是無價之寶。

1. 音樂——全面活躍腦細胞，激發靈感

形容一個人聰明，有很多詞語：機敏、鬼主意多、分析能力強、有第六感等，仔細研究這些詞彙，你會發現一個通性：聰明人總是想得更多、更全面、眼光更准確，用一句話概括，就是“靈感四溢”。

當你面對難題，比如數學題、工作問題或生活難題，絞盡腦汁、窮途末路、百思不得其解，突然一個靈光、一個火花閃現，照亮了想不通、看不明的道路(相信大多數腦力工作者都有這樣的情景)，這就是靈感。

讓你的大腦更活躍，這就是音樂的功能。沐浴在音樂聲中，感受每一個音符對心靈的激盪，每一個細胞隨著音樂有節奏的跳動，長此以往，產生靈感不是一件艱難事情。

說不清楚，音樂對靈感、智商有多麼具體的作用，這是我親身體驗的結果，也許每個人都會有不同的反應。奇怪的是，本人熱愛音樂，卻五音不全，按老人說法，天生缺少音樂細胞。

2. 玩——玩出高智商

人生四大追求，吃喝玩樂。“真笨，玩都不會”，這是貶人智商低最難聽的說法。如果“玩”都不會，只好做傻子。昨天，看見一個傻子口眼歪斜、倚牆而立，呵呵的對一輛車傻笑，不知他笑什麼?喪失“玩”的功能，只會吃、喝、傻樂，不做傻子又能怎麼樣，這是笨到不會玩的人的一個極端。

越高智商的人越會玩，玩得越好。打沙包、跳繩、彈玻璃球、打游戲機、下棋、做手工模型、玩手機、電腦、DV、DC、開車、開飛機、開船、殺人游戲、倖存者游戲、極限運動、跳舞、唱歌、打籃球、打乒乓球、打排球、打檯球、打羽毛球、踢足球、踢毽子、踢沙包。這些玩意，你都會玩，都玩得好，你一定是個高智商的人。

3. 運動——發揮天賦，彌補短處

運動有很多種，有純體力運動，比如長跑、短跑、競走、舉重一類，還有純腦力運動，下棋、打游戲，還有智力、體力相合運動，比如足、排、籃、羽毛球、乒乓球、橄欖球，我比較推崇促進智力、體能齊發展的集體運動。

任何一項運動，想達到一流水平，非常難，每個人的天賦、身體條件不同;智商除了智力，還包括意志、品德、團隊能力等很多方面，集體運動最容易體現個人天賦，也最容易發現個人短處，想成為優秀運動員，先修補短處，再提升整體競爭力。這就是運動提升個人智商的關鍵所在。

提升智商的方法還有很多，這三種方法不能全部概括，卻是日常生活中最行之有效的手段。只要能堅持、培養對音樂、玩、運動的興趣，你就可以更聰明。

3社區里的有一些活動可以提高智力，也有帶屬性的飯飯，貴族可到名品城中買。

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❸ 兒童智力障礙:上初一的兒童經常把B寫反，為何

感統失調，建議進行游泳體操等項目練習。略有一點晚。

❹ 殘疾人勵志電影

殘疾人勵志電影推薦

1、《汪洋中的一條船》(催淚指數 ★★★★★ )

上映：1977年 出品：台灣中央電影事業有限公司 導演：李行 《汪洋中的一條船》原是部長篇自傳小說，小說以簡潔質朴的文筆，敘述了鄭豐喜從一個天生不能行走的殘疾人通過奮鬥成為一名大學生，最後成為一名對社會有所貢獻的中學老師的經歷。這個曾經在台灣家喻戶曉的真實故事，自上個世紀六十年代中期出版後，便在台灣文化界掀起一股熱潮，其雋永的魅力至今仍讓人無法釋懷。小說先後再版10次，在七十年代及八十年代這20多年時間里一直都被認為是台灣最具影響力的文化讀物之一。鄭豐喜也被評為“台灣十大青年”。1975年9月21日，鄭豐喜因癌症與世長辭，年僅32歲。 殘疾人勵志電影 該片拍攝於1978年，由台灣鄉土文藝電影大師李行導演，並由70年代台灣最具人氣的偶像搭檔秦漢與林鳳嬌主演。這部當年曾催淚無數、根據鄭豐喜的自傳體長篇小說改編的同名電影上映後不僅在當時造成空前的轟動，創造了極高的票房紀錄，在鄉土電影剛剛回潮的當年可謂是盛況空前，甚至影響到了內地的無數影迷。內地是在1983年在地方公共電視台播映的此片，雖說並沒有大規模進行傳播，但此舉還是在當時掀起了不小的轟動。有人說，那個時候的台灣文藝片才剛剛開始賺取內地觀眾的眼淚，從任何角度而言，它都是一個超越時代、跨越文化隔閡的不朽豐碑。

影片以生動的散文詩般的語言，通過人物內心情感的回溯，將鄭豐喜困苦辛酸的童年、在求知道路上不斷堅毅前進和他的愛情生活，展現在觀眾面前。影片獲得第十五屆台灣金馬獎最佳劇情片、最佳導演、最佳編劇、最佳男主角、最佳攝影和演技優良特別獎(歐弟)6項大獎。

2、《我的左腳》(英國/愛爾蘭)(催淚指數 ★★★★)

導演：吉姆·謝里丹

主演：丹尼爾·戴-劉易斯

提到以殘疾人為主題的影片，第一個浮現腦海的，常常是那位半癱在輪椅上，僅靠一隻左腳與命運抗衡的克里斯蒂·布朗。影片根據其真實人生改編，丹尼爾·戴-劉易斯用無可挑剔的完美演技，把這個依靠驚人毅力戰勝殘疾，最終成為作家和畫家的愛爾蘭人展現在觀眾面前。

《我的左腳》是一部充滿抗爭、飽受痛苦的影片，但導演吉姆·謝里丹卻沒有刻意地去煽情，反而用一種平民式的幽默樂觀，來挖掘這個普通家庭中的溫暖和關愛。

影片講述布朗克服了嚴重的生理缺陷而成為一名著名的畫家和作家。電影從童年開始描述，布朗的癱瘓使得周圍人，除了母親，都認為他是腦癱，就這樣，他靠左腳和一支筆開始了學習的生活，並由此開始了艱難的成功之路。影片感動了無數觀眾，至今仍為不少人津津樂道。

憑藉此片奪得奧斯卡最佳男主角的丹尼爾·戴-劉易斯，也盡力用致敬的態度，去體會真實的殘疾人生活。為了演好這個人物，他不惜每日坐在輪椅中，摔斷了肋骨也要揣摩布朗的彷徨和堅強。演員和觀眾都明白，在這種逆境中成長的人，才是生命中的強者，足以享有每一個肢體健全者的敬意。

3、《阿甘正傳》(美國)(催淚指數 ★★★★)

導演：羅伯特·澤米吉斯

主演：湯姆·漢克斯，羅賓·萊特·潘

上映時間：1994年

阿甘智力只有75，是一個出生很不幸的人，通常人們總是認為這種人不能成功，在做任何事情過程中。但是，相反，這個不幸的人已經取得許多難以置信的成功，他是一個橄欖球明星，一名戰爭英雄和一個百萬富翁!

在1995年的第六十七屆奧斯卡金像獎最佳影片的角逐中，影片《阿甘正傳》一舉獲得了最佳影片、最佳男主角、最佳導演、最佳改編劇本、最佳剪輯和最佳視覺效果等六項大獎。影片通過對一個存在智力障礙者生活的描述反映了美國生活的方方面面，從一個獨特的角度對美國幾十年來社會政治生活中的重要事件作了展現。影片改編自溫斯頓·格魯姆的同名小說。只不過原著是一本充滿了諷刺意味的荒誕小說，而影片則對故事進行了修飾和美化。摒棄了原著的荒誕和揭露諷刺意味，為影片增添了一種溫情。這無疑使影片更合觀眾和評委的口味，但卻犧牲了原著的叛逆斗爭精神，使影片成為了一種理想化道德的象徵。

4、《一公升的眼淚》(日本)(催淚指數 ★★★ )

導演：岡村力

主演：大西麻惠、加藤和子、蘆川佳美

《一公升的眼淚》講述的是日本少女木藤亞也與不治之症(脊髓小腦病變性症)頑強抗爭10年的故事。少女木藤亞是一個開朗活潑的花季少女，然而在她15歲時一場突如其來的災難降臨，她患上了一種病因不明的骨髓小腦變異症，為了鼓勵自己以及家人和朋友，木藤亞也從知道自己患病的那一天起便開始寫日記，記錄了自己抗擊病魔的全過程，直到在25歲時平靜地離開這個世界。少女木藤亞也在日記里有一句話讓人特別受教育，那就是“死亡並不可怕，可怕的是我們在死亡面前輕易就放棄自己”

影片根據真人真事改編，劇本來自原作者木藤亞也生前的同名日記小說，在日本，這個故事感動了成千上萬的人。2004年10月，日本新銳導演岡村力把這位生命少女的故事搬上大銀幕，立刻引起了日本全國上下的巨大關注，木藤亞也這個光輝的名字被打入了每個人的心中，劇中的亞也扮演者大西麻惠把這位堅強少女扮演得惟妙惟肖;演員大西麻惠為了演活亞也，將她行動不便、說話有障礙等病症如實地呈現於大銀幕，在拍攝前特地走訪了多家療養中心實地觀察，向專業醫生和特殊學校老師求教。鏡頭前她數次跌傷下巴、手腳不協調等場面看似拍得輕松，實際上，大西麻惠為此變得周身瘀傷。

5、《馬拉松》(韓國)(催淚指數 ★★★★)

導演：鄭允哲

主演：曹承佑 金美淑 李基英 白誠鉉

發行時間：2005年01月27日

韓國影片《馬拉松》被稱作韓國版《阿甘正傳》及《雨人》，是一部洋溢著溫情、令人不禁會心微笑的電影佳作。男主人公草原的扮演者是韓國青年演員趙承佑。趙承佑絕對是個幸運兒，他的處女作就是由韓國赫赫有名的導演林權澤拍攝的《春香傳》。該片令趙承佑不到20歲就有機會踏上戛納電影節的紅地毯。這個毛頭小伙，正是從那個時候起，開始奔向事業輝煌巔峰的馬拉松長跑。

影片的故事是這樣的：草原性格活潑，然而草原的媽媽景淑萬萬沒有想到，這樣一個孩子有一天會患上自閉症。不過草原能像斑馬一樣擅長跑步，更在一次10公里比賽中得到第3名。景淑由此發現了草原在長跑方面超乎常人的`能力，於是她抱著一絲希望帶著草原開始了堅持不懈的訓練。時光荏苒，草原很快長成了一個20歲的青年。10多年來雖然草原的智力沒有任何提高，還停留在5歲兒童的水平上，但在媽媽的陪伴和鍛煉下，長跑能力卻有了長足的進步。

在《馬拉松》這個有笑有淚的故事中，曹承佑飾演患有自閉症的殘疾青年Cho Won，講述他如何跑完馬拉松全程。同時該片亦成為話題，引起各界更加關心自閉症人士。他的演出令人激賞，與片中飾演他母親的Kim Mi Sook及教練Lee Ki Young的合作更是相得益彰。

草原參加馬拉松比賽，並挑戰全程是電影的高潮場面，該部分的拍攝是在春川公共運動場，與朝鮮日報主辦的春川馬拉松大賽同時進行的，這一天足足動員了 6萬名群眾演員參加了這部電影的拍攝。

6、《外婆的家》(韓國)(催淚指數 ★★★★)

導演： 李貞香

主演： 俞承浩、金亦芬

這是一部來自韓國的知名影片。韓劇《外婆的家》導演李貞香以通俗而又不俗的手法向大家獻上了一部關於親情的影片。。影片講述了外孫女與祖父母由隔閡到親密的溫馨故事，細節描寫得淋漓盡致。生活在可樂、電子游戲和溜冰鞋世界裡的外孫與又聾又啞又不識字，一輩子也沒走出過山溝的外婆是生活在兩個世

界的人，但就是這樣的無法兼容的兩個世界最終將親情展現給觀眾，讓人因感動而情不自禁的動容。

一個在城市裡長大的男孩，驟然來到一個沒有游戲機、沒有肯德基的閉塞山村，和又聾又啞的外婆度過一個暑假，會有怎樣的故事發生?韓國電影《外婆的家》，講述的就是這樣一個故事。故事情節簡單，自始至終幾乎沒有什麼對白，卻讓我在觀看過程中多次淚流滿面。

7、《黑眼睛》(中國)(催淚指數 ★★★)

導 演：陳國星 主 演：陶虹 蔣愷 上 映：1997年

《黑眼睛》是一部以我國著名殘疾人運動員平亞麗為原型創作而改編的電影。1984年，平亞麗在殘奧會盲人跳遠B2級的比賽中獲得金牌，這是我國在殘奧會上取得的第一枚金牌。2008年9月6日，在北京殘奧會開幕式上，平亞麗作為火炬手在導盲犬Lucky的引領下，點燃了主火炬手侯斌的火炬。 影片講述的是盲女丁力華偶然被體校教練選中，成為一名殘疾運動員。盲女參加集訓隊練，在教練和隊友們的幫助下，盲女克服了訓練和生活上的許多困難，成績不斷提高，她努力拚搏，終於在奧運會上為祖國奪得了第一枚金牌。在艱苦的訓練中，她得到了兩份愛情，但自尊和敏感讓她選擇獨立開始新生活。《黑眼睛》讓視力健全的觀眾看到的，除了殘疾者堅韌不屈的拼搏精神，還有他們對幸福生活的美好渴望。

《黑眼睛》是近年來國產影片中以此為主題的優秀作品，獲得了1997年中國電影華表獎，女主角陶虹也因此片奪得翌年中國電影金雞獎“最佳女演員獎”。該片也在1997年底轟動大馬士革電影節，獲得電影節和敘利亞全國婦聯分別頒發“最佳女演員獎”殊榮。

8、《下輩子還做母子》(催淚指數 ★★★ )

導演：蕭鋒 主演：宋春麗、劉佩琦、許望偉、陳嘉男 上映日期：1997年 影片《下輩子還做母子》取材於優秀教師許美雲夫婦理性培育從小身患絕症的兒子的故事，情節十分感人。1996年4月8日，《廣州日報》在頭版刊登了長篇通訊《下輩子，我們還當母子》，報道了廣州市建設六馬路小學英語教師許美雲和她兒子的生活感情歷程，在讀者中引起強烈反響。此後數十天里，《廣州日報》圍繞這篇通訊連續發表了10篇報道和討論紀要，激起更廣泛的社會關注。

《下輩子還做母子》是根據真人真事改編而成，講述了一個媽媽趙麗雲如何鼓勵身患絕症的兒子小迪勇敢地面對人生考驗，使兒子奇跡地多活了十幾年的故事。由於該片立意深刻、教育性強，當年多個省市的影院對它的放映都極為重視，廣大家長與孩子也踴躍觀看，出現了“家長孩子淚漣漣”的動人場面。

《下》是一部非一般的“母愛”電影，不僅使人感情凈化，還是一部提高生命質量的影片。電影中小笛的父親認為最高任務就是讓孩子盡可能多活幾天，而母親卻主張讓孩子像健康孩子一樣的生活，一樣有理想和志氣。面對死亡，小笛的媽媽教會了兒子，也教會了廣大的觀眾：熱愛生命，讓每一天過得充實，生命的意義不在於長短，而在於質量。所以，有人稱《下》片是“中國第一部生命教育電影”。

9、《漂亮媽媽》(催淚指數 ★★★ )

導演：孫周 主演：鞏麗、高新 上映日期：2000年

這是由中國著名影星鞏俐主演的一部聾兒題材影片。影片中由鞏俐主演的“媽媽”孫麗英經歷失去家庭、失去工作等種種不幸，歷經千辛萬苦要讓先天失聰的兒子鄭大成為一個正常的孩子的故事，母愛至深，感人肺腑。影片的主題在於，在孫麗英身上表現了普通中國女性高尚的人格魅力和永恆的母子親情。

《漂亮媽媽》在第50屆柏林國際電影節上，猶如一顆重磅炸彈掀起了厚重的波瀾。《漂亮媽媽》正式放映時，全場座無虛席，就連走廊里也站滿了人。當時在記者招待會之前有一部由國際著名導演安東尼·明何拉的影片隔壁影廳放映，但是大多數記者卻都在等著采訪導演孫周。

《漂亮媽媽》漂亮地出了一回風頭。 一位母親觀影後深有感觸地說： “孫麗英面對下崗、面對離婚、面對厄運的打擊和生活的磨難，沒有退縮，沒有懦弱，用自己柔弱的身軀支撐起殘缺的家，傳遞給我們現代女性的自主、自強、自尊精神，這種精神讓我們感動。”

10、《隱形的翅膀》

導演：馮振志 主演：：雷慶瑤 上映日期：2007年 《隱形的翅膀》是馮振志自編自導的第一部故事片。影片以紀實的風格，講述了一個發生在草原上的故事：15歲的智華考上高中，她和同學們高興地放風箏慶祝，不幸被高壓電擊中，失去雙臂的智華痛苦不堪，想結束自己的生命，爸爸媽媽的愛喚醒了她重新面對生活的勇氣。後來，智華在全國殘疾人運動會上獲得了好成績，取得了進軍殘奧會的資格。影片上映後受到各方好評，影片被國家廣播電影電視總局確定為重點推薦影片，同時也被奧組委確定為2008年“奧林匹克國際體育電影節”開幕影片。

影片獲得了"電影華表獎"優秀少兒童影片獎，該片主演、無臂女孩雷慶瑤憑借著本色演出，獲得了國內外諸多大獎。其中包括電影華表獎“優秀少兒演員獎”、大眾電影百花獎“最佳新人獎”、印度國際兒童電影節最佳演員“金象獎”等。

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