羅本島在電影中是什麼樣的

A. 崇敬的人

曼德拉
納爾遜·羅利赫拉赫拉·曼德拉( Nelson Rolihlahla Mandela ）1918年7月18日出生於南非特蘭斯凱一個大酋長家庭，先後獲南非大學文學士和威特沃特斯蘭德大學律師資格，當過律師。曼德拉自幼性格剛強，崇敬民族英雄。他是家中長子而被指定為酋長繼承人。但他表示：「決不願以酋長身份統治一個受壓迫的部族」，而要「以一個戰士的名義投身於民族解放事業」。他毅然走上了追求民族解放的道路。1944年他參加南非非洲人國民大會（簡稱非國大）。1948年當選為非國大青年聯盟全國書記，1950年任非國大青年聯盟全國主席。1952年先後任非國大執委、德蘭士瓦省主席、全國副主席。同年年底，他成功地組織並領導了「蔑視不公正法令運動」，贏得了全體黑人的尊敬。為此，南非當局曾兩次發出不準他參加公眾集會的禁令。

1961年6月曼德拉創建非國大軍事組織「民族之矛」，任總司令。1962年8月，曼德拉被捕入獄，當時他年僅43歲，南非政府以政治煽動和非法越境罪判處他5年監禁。1964年6月，他又被指控犯有以陰謀顛覆罪而改判為無期徒刑，從此開始了漫長的鐵窗生涯，在獄中長達27個春秋，他備受迫害和折磨，但始終堅貞不屈。1990年2月11日，南非當局在國內外輿論壓力下，被迫宣布無條件釋放曼德拉。同年3月，他被非國大全國執委任命為副主席、代行主席職務，1991年7月當選為主席。1994年4月，非國大在南非首次不分種族的大選中獲勝。同年5月，曼德拉成為南非第一位黑人總統。1997年12月，曼德拉辭去非國大主席一職，並表示不再參加1999年6月的總統競選。1999年6月正式去職。

主要著作
《走向自由之路不會平坦》
《斗爭就是生活》
《爭取世界自由宣言》
自傳《自由路漫漫》。

諾貝爾獎
1991年聯合國教科文組織授予曼德拉「烏弗埃－博瓦尼爭取和平獎」。1993年10月，諾貝爾和平委員會授予他諾貝爾和平獎，以表彰他為廢除南非種族歧視政策所作出的貢獻。同年他還與當時的南非總統德克勒克一起被授予美國費城自由勛章。1998年9月曼德拉訪美，獲美國「國會金獎」，成為第一個獲得美國這一最高獎項的非洲人。2000年8月被南部非洲發展共同體授予「卡馬」勛章，以表彰他在領導南非人民爭取自由的長期斗爭中，在實現新舊南非的和平過渡階段，以及擔任南共體主席期間做出的傑出貢獻。

1992年曼德拉與溫妮分居，1996年3月19日，法院判定曼德拉與溫妮離婚。現任妻子格拉薩·馬謝爾(Graca Machel)是莫三比克前總統薩莫拉的遺孀，1998年7月18日與曼德拉結婚。

1992年10月首次訪華，5日被北京大學授予名譽法學博士學位。1999年5月，曼德拉總統應邀訪華，他是首位訪華的南非國家元首。

曼德拉的傳奇人生

古人言：「宰相肚裡能撐船」，作為一位當代偉人，曼德拉博大寬廣的胸懷備受世人敬仰。2000年，南非全國警察總署發生了這樣一件嚴重的種族歧視事件：在總部大樓的一間辦公室里，當工作人員開啟電腦時，電腦屏幕上的曼德拉頭像竟逐漸變成了「大猩猩」，全國警察總監和公安部長聞之勃然大怒，南非人民也因之義憤填膺。消息傳到曼德拉的耳朵里，他反而非常平靜，對這件事並不「過分在意」，「我的尊嚴並不會因此而受到損害」，並表示警察總署出現了這類問題，看來需要整肅紀律了。幾天後，在參加南非地方選舉投票時，當投票站的工作人員例行公事地看著曼德拉身份證上的照片與其本人對照時，曼德拉慈祥地一笑： 「你看我像大猩猩嗎？」逗得在場的人笑得合不攏嘴。不久，在南非東部農村地區一所新建學校的竣工典禮上，曼德拉無不幽默地對孩子們說：「看到你們有這樣的好學校，連大猩猩都十分高興。」話音剛落，數百名孩子笑得前仰後合，曼德拉也會心地笑了。巧用別人對自己的惡作劇，反用幽默活躍氣氛，在這里，幽默成為曼德拉博大胸懷的自然寫照，書寫著一個坦盪而豁達的胸襟，體現著一種包容萬事萬物的海量。

終生遺憾：

沒能成拳擊冠軍

曼德拉最喜愛的運動就是拳擊，年輕時曾參加過比賽。年逾八旬的曼德拉在談到「一生遺憾」時首先提到了拳擊運動，「我非常遺憾沒能成為一名世界級拳擊冠軍」。

人格魅力：

被譽為「全球總統」

即使在獄中，曼德拉也多次成為全球焦點，他的號召力和影響力遍及全世界。1981年，1萬余名法國人聯名向南非駐法使館發出請願書，要求釋放曼德拉；1982年，全球53個國家的2000名市長又為曼德拉的獲釋而簽名請願；1983年，英國78名議員發表聯合聲明，50多個城市市長在倫敦盛裝遊行，要求英國首相向南非施加壓力，恢復曼德拉自由。如此人緣無人能及，難怪有人稱曼德拉為「全球總統

曼德拉十大經典之語
●「讓黑人和白人成為兄弟，南非才能繁榮發展。」

●「在那漫長而孤獨的歲月中，我對自己的人民獲得自由的渴望變成了一種對所有人，包括白人和黑人，都獲得自由的渴望。」——曼德拉對戰爭與和平擁有獨特的認識。

●「壓迫者和被壓迫者一樣需要獲得解放。奪走別人自由的人是仇恨的囚徒，他被偏見和短視的鐵柵囚禁著。」

●「我已經把我的一生奉獻給了非洲人民的斗爭，我為反對白人種族統治進行斗爭，我也為反對黑人專制而斗爭。我懷有一個建立民主和自由社會的美好理想，在這樣的社會里，所有人都和睦相處，有著平等的機會。我希望為這一理想而活著，並去實現它。但如果需要的話，我也准備為它獻出生命。」——1964年被判終身監禁時，曼德拉將審訊法庭變成了揭露種族隔離制度罪惡和喚醒廣大民眾的講壇。他那長達4個小時的聲明是這樣結束的。

●「在這次伊拉克戰爭中，我們看見了美國和布希的一舉一動，到底誰是世界的威脅？！」——曼德拉譴責美國總統布希肆意踐踏伊拉克主權。

●「你(柯林頓)如果不高興就跳進游泳池去吧！」——曼德拉最不喜歡別人對南非指手畫腳，1998年3月柯林頓訪問南非，在聯合記者招待會上，曼德拉公開表示南非將與古巴、伊朗、利比亞保持密切關系，並宣布不久將出訪伊朗，令與其並肩站在一起的柯林頓大為尷尬。

●「我已經演完了我的角色，現在只求默默無聞地生活。我想回到故鄉的村寨，在童年時嬉戲玩耍的山坡上漫步。」——退休後的曼德拉甘願做一個平民。

●「我想用樂觀的色彩來畫下那個島，這也是我想與全世界人民分享的。我想告訴大家，只要我們能接受生命中的挑戰，連最奇異的夢想都可實現！」曼德拉84歲時曾在南非舉辦了個人畫展，作品主題是監獄生活。在27年的鐵窗生活中，曼德拉用木炭和蠟筆繪畫來打發時間，漸漸形成了獨特畫風：線條簡單、色彩豐富。他最喜歡用畫筆講述自己的鐵窗故事，但並不選用「黑暗、陰沉」的顏色，而是明亮輕快的色彩，以此來表現自己樂觀積極的心態。

●「別擔心，放輕松，要快樂！」——85歲的曼德拉依然精神矍鑠，性格開朗。在這位嘗過近30年牢獄之苦的老人心中，自由就是幸福。·「從今往後，我的生活添加了兩個重要內容，第一個是格拉薩，第二個是到莫三比克吃大蝦。」——曼德拉與莫三比克前總統遺孀相伴晚年。

生活愛好

新鮮羊肉和玉米飯

在海灘散步

看夕陽西下

漢德爾和柴可夫斯基的音樂

兒童

有麥片粥、水果和牛奶的豐盛早餐

他最喜歡的食物是

——精製新鮮羊肉和阿瑪赫烏(Amarhewu，一種發酵玉米粉做的飯)

時尚服飾：

彩色襯衫引領潮流

在南非人民心中，曼德拉不僅領導全國人民，還引領時尚潮流。

彩色襯衫是典型的「曼德拉服」，充分顯示了老人心中的陽光與溫暖。

幽默風趣：

「你看我像大猩猩嗎？」

曼德拉：85歲的後領袖生活
對曼德拉來說，生命里沒有退休這兩個字，那些渴望教育的孩子們、那些沒有錢治療的艾滋病患者以及世界上遠未消失的戰爭硝煙都是他無法退休的理由

7月14日，當南非前總統、國際著名人道主義活動家納爾遜?曼德拉在巴黎國際艾滋病大會作完演講後，主席台下有示威者高舉標語，要求發達國家向貧窮國家提供更多的艾滋病治療援助。一位示威者甚至爬上主席台，向曼德拉說，「我們處在一個危機時刻，我們需要幫助與支持！」

站在主席台上的曼德拉笑了，一邊鼓掌為抗議者助威，一邊大聲念著他們的標語。曼德拉演講的主旨與抗議者的呼籲不謀而合，他對許多發展中國家人民得不到艾滋病治療感到憤怒。

這一天，距曼德拉85歲生日還有4天。

1999年，曼德拉完成5年任期後，搬出比勒陀利亞的總統府，住進了位於約翰內斯堡的新家。這位諾貝爾和平獎獲得者、世界上聲望最高的政治家之一正式開始了他的退休生活。但人民對曼德拉的期望、並不平靜的世界以及他自身的使命感決定了這位老人無法過上真正的平民生活，他忙碌的腳步從未停息。

不平則言
7月8日，當布希懷揣著支票本為改善美國的國際形象開始非洲之行時，曼德拉也選擇在此時出訪歐洲，避免與聲稱一直仰慕他的布希見面。

曼德拉是在以自己的方式向美國的強權主義抗議。雖然歲月染白了曼德拉的雙鬢，27年的牢獄生涯使老人步履蹣跚，但老人的脊樑始終挺直，頭顱一直高貴地昂著。他一直在為建立一個更公平、更正義的世界而努力，當強權侵凌弱小時總能聽到老人的不平之音。

在伊拉克問題上，曼德拉態度明確，他認為伊拉克應該執行聯合國有關決議，銷毀大規模殺傷性武器；同時美國應該給和平一個機會，即使要動武，也必須得到安理會批准。因為他清楚地看到，如果美國繞開聯合國攻打伊拉克，世界將進入弱肉強食的叢林時代。而對以弱國、小國為主的非洲大陸來說，這是一個危險的信號。一開始，曼德拉認為是美國國防部長拉姆斯菲爾德等鷹派在「誤導」布希，但當他發現布希一心一意想發動對伊戰爭時，他就明確地批評布希「無法正確地思考」，並在會見法國外長時盛贊法國總統希拉克，他說：「希拉克總統在伊拉克問題上採取了正確的態度。他沒有支持戰爭，而是支持和平。」為孩子和艾滋病患者 「化緣」

離開總統府後，人們並沒有因為曼德拉的卸任而降低對他的期望，而他本身閑不住的個性也使他無法停下忙碌的腳步。曼德拉基金會成立後，他將工作重點放在了改善農村兒童受教育條件和幫助解決艾滋病問題這兩個項目上。

曼德拉的努力已經碩果累累。在南非最貧困的東開普省，基金會和當地教育部門合作，改造和新建了15所「曼德拉學校」，學校有了新教室、新辦公室、新廁所，孩子們有了教材，空盪盪的圖書館了有了書籍，而且，那些窮人的孩子第一次在學校里看到了電腦，接觸了網際網路。

學校落成之際，也是曼德拉最高興的時候。每當他不辭勞苦乘坐幾個小時的直升機到達這些新落成的偏遠學校時，通常已經有無數遠道而來的人們等在學校外面迎接他們的馬迪巴（人們對曼德拉的愛稱）。目前這種模範學校已經超過100所，而曼德拉基金會的計劃是從2002年開始，在3年內使這類學校的數目達到300所，范圍擴大到整個南非。整個計劃所需資金都是曼德拉從國內外的各個大公司「化緣」而來。曼德拉不止一次地在開幕典禮上說，我只不過是個無權無勢的退休老人，但你們對我的熱愛和朋友對我的支持使我能繼續為大家做點事。
曼德拉同時也是一名投身艾滋病防治事業的先鋒，他和一位年輕的艾滋病女患者擁抱的照片在南非媒體上頻頻出現，呼籲大家不要歧視艾滋病患者，並積極為南非的艾滋病患者籌措資金。曼德拉基金會和南非的科研機構2002年聯合做的南非艾滋病蔓延情況的調查也是目前公認比較准確和權威的一份調查報告。

赤子之心樂天達觀

2003年5月5日深夜，非國大元老西蘇盧在約翰內斯堡的家中去世。相伴多年的朋友突然謝世讓曼德拉非常傷心。曼德拉和西蘇盧相識於上世紀四十年代，在那些風雲激盪的日子裡，他們並肩戰斗，組織廣大黑人進行罷工，反抗當時政府的倒行逆施，並在羅本島上的監獄里共同渡過了漫長歲月。5月6日晚上，曼德拉基金會新址揭幕，當曼德拉出現在大家面前時，眉宇間的哀愁使他看上去衰老了許多，走路也有點踉踉蹌蹌，需要助手的攙扶。他那晚沒有開懷笑過，在為新址揭幕後不久就匆匆離去。

7月18日，曼德拉將迎來他的85歲生日，同行夥伴一個個的離去讓曼德拉意識到新陳代謝的自然規律。但老人對此卻很坦然，他說：「我死後要做的第一件事是去最近的非國大黨支部登記。」

現在老人依然頭腦清晰，精神矍鑠，旺盛的精力有時連年輕人也自嘆不如。卡查利婭認識曼德拉的時候還是個18歲的姑娘，現在已經是個70多歲的老太太了，她依然驚嘆於曼德拉旺盛的生命力。她說：「我覺得他從不想放慢腳步休息一下，他總是想前進，前進，不停地前進。」

曼德拉當年監獄的看守、現在羅本島博物館的工作人員布蘭德也對他頑強的毅力印象深刻。他說當年的曼德拉總是早上5點就起床，然後做各種運動：俯卧撐、起立蹲下等。「我想他有著堅強的毅力，這使得他的生命如此堅強。」布蘭德說。

除了頑強的毅力，曼德拉還很幽默。今年1月，曼德拉在家裡會見新當選的南非小姐辛迪?奈爾。在擺好姿勢讓記者拍完照之後，老人慢悠悠地開口說： 「我今天還有點擔心……」看到成功吸引大家注意後，他接著說：「我擔心她的男朋友不高興，但後來一想，辛迪來見我這個老頭子，應該沒關系吧。」他居然賣了一個小小的關子，大家都笑了。

曼德拉，這位熱愛生活的老人，仍在不停步地開拓自己斑斕壯闊的人生。

曼德拉的小故事
南非的民族鬥士曼德拉，因為領導反對白人種族隔離政策而入獄，白人統治者把他關在荒涼的大西洋小島羅本島上27年。當時盡管曼德拉已經高齡，但是白人統治者依然像對待一般的年輕犯人一樣對他進行殘酷的虐待。

羅本島位於離開普敦西北方向7英里的桌灣，島上布滿岩石，到處都是海豹和蛇及其他動物。

曼德拉被關在總集中營一個「鋅皮房」，白天打石頭，將採石場採的大石塊碎成石料。有時從冰冷的海水裡撈取海帶，還做採石灰的工作。他每天早晨排隊到採石場，然後被解開腳鐐，下到一個很大的石灰石田地，用尖鎬和鐵鍬挖掘石灰石。因為曼德拉是要犯，專門看守他的人就有3個。他們對他並不友好，總是尋找各種理由虐待他。

但是，當1991年曼德拉出獄當選總統以後，曼德拉在他的總統就職典禮上的一個舉動震驚了整個世界。

總統就職儀式開始了，曼德拉起身致辭歡迎來賓。他先介紹了來自世界各國的政要，然後他說，雖然他深感榮幸能接待這么多尊貴的客人，但他最高興的是當初他被關在羅本島監獄時，看守他的3名前獄方人員也能到場。他邀請他們站起身，以便他能介紹給大家。

曼德拉博大的胸襟和寬宏的精神，讓南非那些殘酷虐待了他27年的白人無地自容，也讓所有到場的人肅然起敬。看著年邁的曼德拉緩緩站起身來，恭敬地向3個曾關押他的看守致敬，在場的所有的來賓以至於整個世界都靜下來了。

後來，曼德拉向朋友們解釋說，自己年輕時性子很急，脾氣暴躁，正是在獄中學會了控制情緒才活了下來。他的牢獄歲月給了他時間與激勵，使他學會了如何處理自己遭遇苦難的痛苦。他說，感恩與寬容經常是源自痛苦與磨難的，必須以極大的毅力來訓練。

他說起獲釋出獄當天的心情:「當我走出囚室、邁過通往自由的監獄大門時,我已經清楚，自己若不能把悲痛與怨恨留在身後，那麼我其實仍在獄中。」
介紹一部電影<再見,巴法納>

B. 曼德拉電影經典語錄

曼德拉電影經典語錄

導語：自由不僅僅意味著擺脫自身的枷鎖，還意味著以一種尊重並增加他人自由的方式生活。以下我為大家介紹曼德拉電影經典語錄文章，歡迎大家閱讀參考!

曼德拉電影經典語錄1

【論寬恕】

「能夠接待這么多尊貴的客人，我深感榮幸。可更讓我高興的是，當年陪伴我在羅本島度過艱難歲月的三位獄警也來到了現場。我年輕時性子急脾氣暴，在獄中，正是在他們三位的幫助下，我才學會了控制情緒…」

——1994年曼德拉當選南非總統 邀請虐待了他27年的三位獄警參加就職儀式

「即使是在監獄那些最冷酷無情的日子，我也會從獄警身上看到若隱若現的人性，可能僅僅是一秒鍾，但它卻足以使我恢復信心並堅持下去。」

——曼德拉回憶監獄生涯

「當我走出囚室邁向通往自由的監獄大門時，我已經清楚，自己若不能把痛苦與怨恨留在身後，那麼其實我仍在獄中。」

——1995年，曼德拉通過橄欖球世界盃使黑人與白人走向和解

【論抗爭】

「假如你想和你的敵人構建和平，那你必須和你的敵人一起努力。那樣他就變成了你的戰友。」

「地球上沒有任何一個政權可以阻止被壓迫人民爭取自由的決心。」

「我已經把我的一生奉獻給了非洲人民的斗爭，我為反對白人種族統治進行斗爭，我也為反對黑人專制而斗爭。我懷有一個建立民主和自由社會的美好理想，在這樣的社會里，所有人都和睦相處，有著平等的機會。我希望為這一理想而活著，並去實現它。但如果需要的話，我也准備為它獻出生命。」

——1964年被判終身監禁時，曼德拉將審訊法庭變成了揭露種族隔離制度罪惡和喚醒廣大民眾的講壇。他那長達4個小時的聲明是這樣結束的。

「壓迫者和被壓迫者一樣需要獲得解放。奪走別人自由的人是仇恨的囚徒，他被偏見和短視的鐵柵囚禁著。」

「為了說一句『夠了』我們花費了大量時間抗爭。這件事將對所有有良知的人們而言都會永遠存在——作為一種指責和挑戰而存在。」

【論人生】

「生命中最偉大的光輝不在於永不墜落，而是墜落後總能再度升起。」

——曼德拉在自傳《漫漫自由路》中寫道

「我想用樂觀的色彩來畫下那個島，這也是我想與全世界人民分享的。我想告訴大家，只要我們能接受生命中的挑戰，連最奇異的夢想都可實現！」

——84歲時，曼德拉在南非舉辦了個人畫展展示自己的監獄生涯

「我們最大的恐懼不是我們沒有能力，我們最大的恐懼是我們有無與倫比的力量。是我們的光芒而不是我們的黑暗是我們震驚。」

——1994年4月，當選南非總統的曼德拉發布就職宣言

「我已經演完了我的角色，現在只求默默無聞地生活。我想回到故鄉的村寨，在童年時嬉戲玩耍的山坡上漫步。」

——1997年，曼德拉辭去非國大主席一職，表示不再參加1999年大選

曼德拉電影經典語錄2

1、即使是在監獄那些最冷酷無情的日子，我也會從獄警身上看到若隱若現的人性，可能僅僅是一秒鍾，但它卻足以使我恢復信心並堅持下去。

2、透過覆蓋著我的夜幕。

3、不存在部分自由之說。

4、在我的祖國，我們先當囚徒，後當總統。

5、在這充滿憤怒和眼淚的土地之上。

6、我們可以卑微如塵土，不可扭曲如蛆蟲。

7、自由不僅僅意味著擺脫自身的枷鎖，還意味著以一種尊重並增加他人自由的方式生活。

8、我已經演完了我的角色，現在只求默默無聞地生活。我想回到故鄉的村寨，在童年時嬉戲玩耍的山坡上漫步。

9、我頭破血流但不低頭。

10、怨恨如同牢獄，原諒別人，等於升華自己。

11、我是我命運的主宰。

12、人們不能對正義無所作為無所表示無所反應，不能不抗議壓迫，不能不為建設一個好的社會好的生活而作出努力。

13、感謝上帝賜予我不可征服的靈魂，我是我命運的主宰，我是我靈魂的統帥！

14、因為一個人的膚色，身家背景與宗教信仰而產生的憎恨，絕對不會是與生俱來的。憎恨需要後天的學習，如果人們可以學會憎恨，那麼也一定可以學會愛，原因在於對人心而言，愛遠比恨來得自然。

15、賜給我不可征服的靈魂。

16、如果你用一個人聽得懂的語言與他交流，他會記在腦子里；如果你用他自己的語言與他交流，他會記在心裡。

17、我想用樂觀的色彩來畫下那個島，這也是我想與全世界人民分享的。我想告訴大家，只要我們能接受生命中的挑戰，連最奇異的夢想都可實現！

18、我懷有一個建立民主和自由社會的美好理想，在這樣的社會里，所有人都和睦相處，有著平等的機會，我希望為這一理想而生存，並去實現它。

19、感謝萬能的上蒼。

20、就算被地獄牢牢抓住。

21、生活的意義不是我們曾活著這樣一個簡單的.事實，而在於我們是否為其他人的生活帶來了變化。

22、我們最大的恐懼不是來自於我們的不足，而是因為我們超常的強大。通常讓我們受到威脅的不是我們的弱點，而是我們的長處。

23、這片美麗的土地將永遠、永遠、永遠不會再經歷人對人的壓迫。

24、我是我靈魂的統帥。

25、在事情還未完成之前，一切都看似不可能。

26、聖人其實也是罪人，只不過他會不斷努力向善。

27、在走出囚室，通過自由大門的那一刻，我就明白，如果不把悲傷和怨恨留在身後，那麼自己就仍在監獄之中。

28、生命中最重要的事不僅僅是活著，而是我們給他人的命運帶來了何種不同。這才是生命的意義。

29、恐怖陰影陰森的逼近。

30、當我走出囚室、邁過通往自由的監獄大門時，我已經清楚，自己若不能把悲痛與怨恨留在身後，那麼我其實仍在獄中。

31、生命中最偉大的光輝不在於永不墜落，而是墜落後總能再度升起。我欣賞這種有彈性的生命狀態，快樂的經歷風雨，笑對人生。

32、黑暗層層無底。

33、無論大門何等狹窄。

34、亦將發現我毫不畏懼。

35、生命中最偉大的時刻不在於永不墜落，而在於墜落後總能再度升起。

36、任憑命運百般作弄。

37、無論承受多麼深重的責罰。

38、壓迫者和被壓迫者一樣需要獲得解放。奪走別人自由的人是仇恨的囚徒，他被偏見和短視的鐵柵囚禁著。

39、勇者並非是沒有畏懼心理的人，而是征服畏懼心理的人。

40、沒有人生來就是勇敢的，勇敢並不是不害怕，而是要假裝勇敢，並學會克服恐懼。

41、我們最大的恐懼不是我們沒有能力，我們最大的恐懼是我們有無與倫比的力量。是我們的光芒而不是我們的黑暗使我們震驚。

42、回到一個未曾改變的地方，卻發現自己已經改變，沒有什麼比這更美妙。

43、在事情未成功之前，一切總看似不可能。

44、我不會畏縮也不會哭叫。

45、生命中最值得榮耀的，不是沒有失敗，而是在每次失敗後都能勇敢地站起來。

46、你若光明，這世界就不會黑暗。你若心懷希望，這世界就不會徹底絕望。你如不屈服，這世界又能把你怎樣。

47、如果天空總是黑暗的，那就摸黑生存；如果發出聲音是危險的，那就保持沉默；如果自覺無力發光，那就蜷伏於牆角。

48、不過，即使歲月不停恐嚇。

49、我決心繼續為爭取自由而奮斗，直到咽氣的一刻為止。

50、登上高峰後，你會發現還有更多的山峰要翻越。

51、假如你想和你的敵人構建和平，那你必須和你的敵人一起努力。那樣他就變成了你的戰友。

52、只有自由的人才能談判，身陷牢籠的人沒有談判的資格。你們的自由和我的自由是不可分割的。

53、知曉一個社會的靈魂，就看這個社會對待小孩的方式，除此以外，沒有更好的辦法。

54、人性真正偉大的光輝並不在於永不墜落，而在於墜落後總能再度升起。

55、創造成功，靠的不是金錢，而是擁有創造成功的自由。

C. 世界上最美的地方有哪些附圖

世界上最美的地方都有玻利維亞·「天空之鏡」、冰河國家公園、美國內華達沙漠·「飛翔的噴泉」。

冰河國家公園(Glacier National Park)素有「洛磯山脈上的皇冠」美稱，崢嶸險峻的雪峰冰河，以及美不勝收的湖光山色，的確像皇冠上珍珠一般炫麗耀目，絕不比知名的黃石國家公園或加拿大落磯山脈遜色。

D. 求一篇關於曼德拉精神的議論文

南非的民族鬥士曼德拉，因為領導反對白人種族隔離政策而入獄，白人統治者把他關在荒涼的大西洋小島羅本島上27年。
羅本島位於離開普敦西北方向7英里的桌灣。島上布滿岩石，到處都是海豹和蛇及其他動物。曼德拉被關在總集中營一個「鋅皮房」里，他每天早晨排隊到採石場，然後被解開腳鐐，下到一個很大的石灰石田地，用尖鎬和鐵鍬挖掘石灰石。有時從冰冷的海水裡撈取海帶。因為曼德拉是要犯，專門看押他的看守就有三人。當1991年曼德拉出獄當選總統以後，他在總統就職典禮上的舉動震驚了世界。
總統就職儀式開始了，曼德拉起身致辭歡迎他的來賓。在介紹了來自世界各國的政要後,他說令他最高興的是當初看守他的3名前獄方人員也能到場。他邀請他們站起身，以便他能介紹給大家。曼德拉博大的胸襟和寬宏的精神，讓南非那些殘酷虐待了他27年的白人汗顏，也讓所有到場的人肅然起敬。看著年邁的曼德拉緩緩站起身來，恭敬地向3個曾關押他的看守致敬，在場的所有來賓以至整個世界，都靜下來了。
曼德拉後來向朋友們解釋說，自己年輕時性子很急,脾氣暴躁，正是在獄中學會了控制情緒才活了下來。他的牢獄歲月給了他時間與激勵，使他學會了如何處理自己遭遇苦難的痛苦。他說，感恩與寬容經常是源自痛苦與磨難的，必須以極大的毅力來訓練。曼德拉說起獲釋出獄當天的心情：「當我走出囚室、邁過通往自由的監獄大門時，我已經清楚，自己若不能把悲痛與怨恨留在身後，那麼我其實仍在獄中。」
看看我們的周邊,人們之所以總是覺得煩惱纏身、充滿痛苦，總是怨天尤人，多半是因為我們缺少像曼德拉那樣的寬容和感恩吧。
'當我走出囚室邁過通往自由的監獄大門時，我已經清楚，自己若不能把悲痛和怨恨留在身後，那麼我其實仍在獄中。'
'曼德拉認為，壓迫者和被壓迫者一樣需要獲得解放，種族主義者同樣也是囚徒，他們'被偏見和短視的鐵柵囚禁著'。監獄里的曼德拉失去了人身自由，卻獲得了精神的解放。
2009年7月18日，曼德拉在自己位於約翰內斯堡的家裡收到了一封賀卡，這是一個8歲的英國小男孩寄給他的，上面寫著：世界上的人都愛您，我也愛您，我知道的第一個偉人就是曼德拉。我和小朋友們祝您生日快樂!
這一天是曼德拉91歲生日，在他的住宅門前，已經擺放滿了各種鮮花和禮物。沒有人去敲門打擾他，大家都知道，身體虛弱的曼德拉想平靜地度過生日。南非政府也呼籲人們不要去打亂曼德拉的生活，用另一種方式表達對他的敬意——在'曼德拉日'這一天至少花67分鍾參加社會公益活動，以紀念曼德拉自1942年以來致力於南非人權運動67周年。
1964年利沃尼亞審判之後，46歲的曼德拉就被押往羅本島。南非羅本島距南非立法首都開普敦11公里，是南非最大的沿海島嶼。羅本島1960年以前曾經是犯人和麻風病人的流放地和隔離所，有'死亡島'之稱。後來南非當局在島上修建監獄，專門關押黑人政治犯。當時關押曼德拉的房間不足4.5平方米，以他1.83米的身高，恐怕只能勉強在牢房裡躺下。曼德拉利用每次15分鍾的放風時間和獄友們進行聯絡和交流，鼓勵獄友同監獄當局作斗爭，他還為獄友們爭取了讀書看報等許多權利。曼德拉由於長期在羅本島的採石場做苦工，被石灰石的強烈反光刺傷了眼睛，致使他日後甚至不能面對照相機的閃光燈。
關於曼德拉的各種著作和影視作品陸續問世，曼德拉本人很少評價它們，但德國《明鏡》周刊透露，電影《再見巴伐納》是曼德拉比較認可的作品。這部電影講述的是曼德拉1964年被判處終身監禁後在獄中的生活。一名被派來監視他的獄警格雷戈里本來對他抱有敵對之心,但他在獄中目睹了曼德拉的堅強和不屈，於是情不自禁地想了解這個人的理想。相處日久，他最終接受了曼德拉的政見，兩人成為摯友。1989年，德克勒克政府上台，這位白人總統深知反種族歧視的星星之火已然燎原，迫於內外壓力，他同意釋放曼德拉。1990年2月11日下午，曼德拉走出了羅賓島的監獄大門。很久之後，曼德拉回憶當天的心情：'當我走出囚室邁過通往自由的監獄大門時，我已經清楚，自己若不能把悲痛和怨恨留在身後，那麼我其實仍在獄中。'
這部電影大部分段落都真實地反映了史實，曼德拉出獄後，他曾公開感謝格雷戈里，認為是他讓自己的精神世界發生了鳳凰涅槃般的巨變，讓激進的心漸漸變得溫和。在回憶錄中，曼德拉寫道：'即使是在監獄那些最冷酷無情的日子，我也會從獄警身上看到若隱若現的人性，它足以使我恢復信心並堅持下去。'曼德拉認為，壓迫者和被壓迫者一樣需要獲得解放，種族主義者同樣也是囚徒，他們'被偏見和短視的鐵柵囚禁著'。監獄里的曼德拉失去了人身自由，卻獲得了精神的解放。這種偉大的轉變在後來的歲月里塑造了一個新南非，也使曼德拉成為一個舉世公認的偉人。每逢他生日，人們會說：寬容者長壽。
曼德拉總結自己的思想，認為'既受到了西方的影響，也受到了東方的影響'。受雙重影響在東方民族獨立運動的領導人中間（如甘地）也是普遍現象。相對於部分黑人中間'把白人趕下海'的那種偏激的民族主義，曼德拉的民族主義從來是溫和、充滿人性的。所以，人們在他的總統就職典禮上，看到了他親自邀請3名曾看管他的獄警上台，並向他們致敬。
91歲的曼德拉疾病纏身，已經非常虛弱，但他的夢想仍在延續。盡管很少過問政治，他在抗擊艾滋病方面卻做出卓越貢獻。在他生日前一天，聯合國秘書長潘基文發表致辭，贊揚曼德拉是'聯合國最高價值的生動體現'，他致力於實現民主、多種族共存的南非，堅定追求正義，甘願與那些嚴重迫害他的人們和解，直至今日仍然在為世界和平和人類尊嚴而不懈努力，並積極參與抗擊艾滋病慈善活動，是'全球公民的典範'。

E. 光輝歲月電影觀後感

觀後感，就是看了一部影片或連續劇後，把具體感受和得到的啟示寫成的文章。所謂「感」，可以是從作品中領悟出來的道理或精湛的思想，可以是受作品中的內容啟發而引起的思考與聯想，可以是因觀看而激發的決心和理想，也可以是因觀看而引起的對社會上某些丑惡現象的抨擊。下面是光輝歲月電影觀後感，請參考！

光輝歲月電影觀後感

很早以前曾經看過這樣一段文字，曼德拉說：「當我走出囚室、邁過通往自由的監獄大門時,我已經清楚,我若不能把悲痛與怨恨留在身後,那麼我仍然還在獄中！」由此記住了這個名字——曼德拉。曾經我年輕時代最喜愛的一首歌《光輝歲月》，是黃家駒寫給南非黑人領袖曼德拉，激人奮進的旋律表達了歌者的景仰之情。後查閱資料，曼德拉的簡歷及一系列世界級殊榮讓人極為震撼：一位傳奇式的黑人領袖，在監獄中度過了27個春秋，終獲自由後，經民選成為南非第一位黑人總統。曼德拉領導人民打破了南非種族隔離的堅冰，使南非成為一個白人和黑人共同擁有的民主國家。奧視他為「個人心目中的英雄」，曼德拉曾獲過諾貝爾和平獎，五度榮登《時代周刊》封面人物，被評為「這個世界上最接近聖人的人」， 聯合國大會通過決議，自2010年起，將每年7月18日（曼德拉的生日為1918年7月18日）定為「曼德拉國際日」，以表彰他為和平與自由做出的貢獻。一個代表最廣泛國際社會的組織將一名在世政治人物的生日定為國際性紀念日，這在世界史上少有前例。

一個稱自己「沒有敵人」的人，一個能打破由來已久種族隔離堅冰的人，一個讓全世界各個層面的人們感動的人，一個受全世界人們景仰的人，究竟是什麼力量讓他成就這些？強烈的好奇心驅使我翻開《曼德拉傳》去尋找答案。答案是——寬容的力量。

曼德拉1918年7月18日出生於南非特蘭斯凱一個大酋長家庭，是家中長子並被指定為繼承人，口含金鑰匙來到人間的他，有著廣闊的個人前景，但他「決不願以酋長身份統治一個受壓迫的部族」，而要「以一個戰士的名義投身於民族解放事業」，他自願走一條解放之路，因為領導反對白人種族隔離政策，被白人統治者關在荒涼的大西洋羅本島上達27年之久。獄中二十七年，曼德拉經歷了苦難的磨練，他的心沒有更加冷酷僵硬，反而更加溫和柔軟。經過深刻的思考他對自己的信仰有更深的反思。二十七年，曼德拉失去了肉身的自由，卻獲得了心靈真正的解放。在他的政治生涯中，他一次又一次地選擇寬恕和仁愛，而拒絕荼毒與仇恨。他說「在那漫長而孤獨的（被囚）歲月中，我對自己的人民獲得自由的渴望變成了一種對所有人，包括白人和黑人，都獲得自由的渴望」。1990年2月南非政府迫於國際政治壓力，釋放曼德拉。獲釋後的曼德拉，以他的智慧和寬容放棄 了當時一度甚囂塵上的暴力推翻白人政權的計劃，致力於以和平方式結束種族隔離政策，並積極推動建立新南非民主政權。1994年5月，在南非首次不分種族大選結果揭曉後，曼德拉成為南非史上首位黑人總統。

曼德拉在他長達27年漫長的牢獄生涯中，他以人類的慈愛面對他遇到的一切不同的人，包括折磨與虐待他的那些看守、警察與監獄管理人員。他說：「壓迫者和被壓迫者一樣需要獲得解放，奪走別人自由的人是仇恨的囚徒，他被偏見和短視的鐵柵囚禁著」。認為他們做出這樣非人道的行為，他們也是一種思想文化的受害者，因為他

們被偏見與歧視及短見的鐵柵囚禁著。因此，曼德拉在牢獄里的27年時間里，用同情、理解的心胸對待殘酷迫害過他的人。曼德拉最令人景仰的地方，是他對過去曾經迫害過他的人所表現出來的寬容。二十七年漫長的牢獄給他的身心帶來嚴重的傷害，白人看守即使在他高齡時，也依然像對待一般的年輕犯人一樣虐待他。以常人之心推測，曼德拉肯定會有仇必報的。可是，曼德拉沒有在心中埋下仇恨的種子，他沒有向過去的仇敵和曾經逼迫他的人報復。他在1991年出獄當選總統以後，在就職典禮上，專門邀請了當初看守他的三名羅本島監獄前獄方人員到場。典禮進行時，他請這三名看守起身，向世界各國的來賓介紹他們。年邁的曼德拉緩緩站起身，恭恭敬敬向三個看守致敬，令全世界為之震撼和動容。那一刻全世界人們知道，告別仇恨的最佳方式是寬恕。

耳旁彷彿又響起他的發人深省的話語：「當我走出囚室邁向通往自由的大門時，我已經清楚，自己若不能把痛苦與怨恨留在身後，那麼其實我仍在獄中」。這是多麼智慧的選擇，多麼博大的胸懷。抗爭容易，仇恨也不難，難得的是，在經歷過壓迫、不公、甚至傷害之後，卻能夠放下仇恨，寬恕別人。

明白了正是這寬容的力量，使得曼德拉成為沒有敵人的人，仁者無敵，擁有一顆仁愛的寬容之心，仇恨的種子就不會發芽，種族對抗的堅冰才會被打破，「彩虹的國度「才會被建立。正如聯合國前秘書長安南所說，他用他的寬容，改變的他祖國的制度，也改變了世界的面貌。這就是寬容的力量！一種讓人想要流淚的`力量！也許，武力

能夠讓一個人的肉體完全屈服，然而寬容卻能征服一切心靈！

「在那漫長而孤獨的歲月中，我對自己的人民獲得自由的渴望變成了一種對所有人，包括白人和黑人，都獲得自由的渴望。」這是怎樣的一種的人類溫暖情懷！黑暗沒能讓他沉淪，苦難也沒有讓他選擇仇恨，自己深陷圇圄卻渴望所有人包括傷害過自己的人的自由！這又是怎樣的一種博大寬廣的胸襟！燈下品讀這些看似普通卻透射出巨大力量的文字，我知道在每一個文字的背後，都是一段真實的苦難的歷史和血與淚的經歷，而在這血與淚的經歷則閃耀著無比光明強大的超脫一切的包容之光。我感受到了一種令人潸然淚下的力量。

「海納百川，有容乃大」，曼德拉用他超乎想像的包容與博大，征服了所有人。也許有人會說，曼德拉是一國總統，他是偉人，所以他有這樣海納百川的包容之心。可是，誰又是生來就是偉人和總統的呢？並不是偉人才有那樣的胸懷，不是總統才有那樣的境界，而正是因為擁有那包容一切的心胸，曼德拉才會成為讓全世界景仰的偉大總統！曼德拉的包容，讓他能夠在監牢中心懷光明度過數十年，他的包容，拯救了他自己，也征服了所有人，他的人民，和他的敵人。

包容之心、寬容之力，是如同水滴石穿的柔和之力，然而這柔和之力卻可以打破世界上最硬的頑石、融化世界上最硬的堅冰、拯救陷於最深的深淵的靈魂和征服最頑固的心靈。眼前又浮現曼德拉平和安祥的微笑。這微笑讓人溫暖，給人信心。他彷彿在鼓勵我們說，別擔心，放下心中的仇怨，前面是一片美好的天地。