① 求一部微電影，女孩得了絕症，男孩騎著三輪車帶著兩條狗，帶著女孩周遊全國
對患有「企鵝病」的賴敏來說，來一場說走就走的旅行並不容易。但她的男朋友丁一舟堅持要帶她上路，看看世界上美好的東西。
2015年1月1日，這對來自廣西的情侶踏上了環游中國的旅程。一個身輕體壯的小夥子和一個連走路都有點困難的小姑娘，乘著一輛拉著輪椅的自行車，帶著一頂帳篷和兩只小狗就出發了。接近4個月後，他們已經到達了旅程的第一站：雲南。
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第二季紀錄片 幸福在路上
② 婚姻和諧
改革開放以來，我國的經濟建設取得了巨大的成就，但同時也出現了一些新的社會問題。就婚姻家庭關系而言，家庭暴力、婚外情、第三者插足、包二奶等已破壞了婚姻家庭關系的和諧。這些問題雖然早已引起人們的關注。
作為經常聯系婦聯的律師，接手辦理的離婚案件比較多，我想就如何構建和諧的婚姻家庭關系談談自己的淺見，以求教方家，期待更多的人來關注如何構建和諧的婚姻家庭關系。 一、如何建立和諧的婚姻家庭關系
當前的中國，正經歷著巨大的變革，整個社會都處在轉型期，諸多因素影響到中國傳統家庭關系的和諧與穩定，這些應該值得我們重視的因素主要有：
第一，變革的社會，人們的價值觀、倫理觀念、婚姻家庭觀念都發生著深刻的變化，而新的與變革相適應的新觀念還未建立；變革中，舊的制度被打破，新的制度還未建立，沒有形成和諧的制度、和諧的大環境，這都影響著家庭關系的和諧。
第二，由於社會認知與民主文明程度的提高，使人們的精神追求呈現多樣化、多元化。少數人盲目追求所謂的婚姻之外的性自由，認為結了婚的夫婦可以通過性關系的多樣化來補償夫妻生活的「不足」。另外，物質條件的改善，人口流動率的大大提高，也給人們多樣化選擇創造了條件，從而也給家庭、社會的和諧穩定帶來隱患。
第三，法律上的男女平等，在現實生活中並不能完全實現事實上的平等。男女事實上的不平等也能影響到婚姻本質上的和諧與穩定。
第四，一部分人對戀愛婚姻自由的誤解，造成草率結婚、早婚的現象增多。條件不成熟就急於建立家庭，加上婚前戀愛時，往往很少考慮婚後的實際問題，比如：面臨孩子出生、經濟開支增加和日常生活瑣事等等困難，很多人因此而感到茫然無措，夫妻之間的沖突也可能由此開始。
第五，市場經濟條件下，追求物質享受的多了，一些人往往忽略了感情這一第一要素，只是盲目認為有錢就有了一切。這樣結合的婚姻，很難保證夫妻在感情上的和諧和精神上相互溝通。
那麼，以感情結合的夫婦在以上大環境下如何營造和諧的家庭小環境，做到婚姻的完美和諧呢？
前蘇聯家庭問題專家戈洛德曾就夫婦如何維持婚姻家庭關系的美滿和諧，提出了三條原則：一是夫婦之間要有高度的調適性，就是互相適應；二是夫婦之間要有經久不衰的親密性；三是夫婦要有充分的獨立性。
這三條原則是正確的。夫妻的結合不是消滅差異，相反形成了差異，應該是主動適應差異而不是試圖改變對方。可能完全兩種狀態的兩個人組合在一起，成為一個家庭一個整體，要想做到和諧相處很不容易。所以說夫妻在一起的過程就是整和的過程、調適的過程。在調適的過程中，夫妻雙方做到感情上互相融合、精神上互相寄託、生活上互相照顧、工作上互相理解與支持、處事上互相協調、愛好上互相補充，就能達到完美和諧。感情上融合就是善於把握住對方的情感需求；精神上互相寄託就是夫妻間彼此成為知音，共同協商問題，分擔喜憂；處事上互相協調就是面臨問題時同心協力解決；愛好上補充就是不能千篇一律，互相干涉對方的愛好，而是在互補中尋找統一，使生活充滿樂趣。有的夫婦結婚以後就覺得萬事大吉了，互相之間不再注意感情交流，或者認為已經是老夫老妻了，沒有必要再像戀愛、初婚時那樣親熱，也有的是因為有了孩子或者有了更多的事業而忽略了對夫（或妻）的感情投入。夫妻間的親密應該是經久不衰的。因此，這就要求夫妻雙方在婚後要不斷地交流感情，彼此理解對方的情感需求和心理變化，作出新的反應。夫妻生活只有常變常新，夫妻感情才能融洽和諧，家庭關系也才能和諧穩定。但現實生活中，尤其是傳媒、網路高度發達的今天，不少夫妻不是熱心陪伴電視或徜徉於網路、游戲之間，就是醉心於方城，在雀陣中連夜鏖戰，因而冷落了對方或彼此冷落，全然忘記結婚組成家庭的目的，最後造成夫妻不睦、家庭解體。面臨激烈競爭的現代家庭，它是一個感情交流的地方，夫妻緊張工作後緩解緊張情緒的港灣；家是夫妻之間的心理診所，夫妻都有義務以誠相待，經常交心，互相安慰，使家庭不僅成為「生活共同體」，也要成為「精神共同體」、「思想共同體」。夫（妻）是獨立的個體，彼此應學會欣賞對方的「獨奏」，夫妻組合成的家庭又是統一體，更多的時候要有和諧的合奏，獨立不是只顧自己。 二、危機中的婚姻關系的調適
有人說男女像圍棋里的黑白世界，既自成體系又互相侵犯，永遠滲透，男女生活在一起就是不斷地平衡、融合、爭斗。是的，現實生活中再恩愛的夫妻也難免磕磕碰碰，關鍵是面對問題我們該如何去調節、適應，化解矛盾，促進夫妻恩愛。根據生活、辦案的經驗，筆者有以下體會：
第一，如何面對爭吵、沖突？ 可以將爭吵變成好事：從爭吵中增加對自己、對方、夫妻生活情況的客觀認識，分析爭吵的原因，了解沖突的症結所在，做到對「症」下葯。應常自問，夫妻間出現的問題和矛盾，我有多大責任，而不是一味的去責怪對方有多大責任，為解決問題鋪平道路，變短暫的不和諧為長久的和諧。爭吵沖突也可能使矛盾激化，成為分居、分手的開始。避免這一結果就要避免不去發現問題、不是為了解決矛盾的無謂爭吵，避免出口傷人，要就事論事，一事歸一事，不舊事重提，不要揭對方的傷疤。夫妻之間最忌諱的是胡亂猜疑，並且是沒完沒了，尤其是作為丈夫最忌諱妻子將舊事（也許是無關緊要的）反復重提，胡亂聯系，這樣妻子的自尊心受到了傷害，丈夫也被搞得苦不堪言，矛盾由此激化。其實，矛盾都是兩方面的，爭吵的雙方都應主動分析自己的原因、責任，這樣才能從根本上解決已出現的矛盾。爭吵的過程就是撥雲見日的過程，即：出現矛盾——發現問題——解決問題，最終達到新的和諧。爭吵後不是積氣、積怨、積累矛盾，而是消氣解紛，化干戈為玉帛。既然是夫妻、一家人，吵架就不應該互相記仇，更不能為了一人之目的胡攪蠻纏，若一心只為自己，不顧對方的感受，那麼家這個載體必然會塌方。男女結婚組成一個家不容易，而維持住一個家更難，不能靠夫或妻一個人的奉獻、委屈去支撐。因此，當出現矛盾時，一定要弄清家庭的矛盾和問題到底是什麼性質的，是由什麼引起的，要細細分析，再決定怎樣處理，選擇合適的解決辦法。夫妻都有義務控制自己的情緒，修補裂痕，不是一吵為快。
第二，寬厚、寬容，不試圖改變對方。 俗話說：江山易改，本性難移，男女本身在生理、思維、處事、個人情感、行為愛好、生活觀念、子女教育等等方面都存在著差異。有差異就有矛盾，主動適應彼此之間的差異，就能減少矛盾，做到「和而不同」。夫妻之間沒有誰贏誰輸，夫妻相爭，贏家就是輸家，輸家就是贏家，只要不是原則性的矛盾，沒有必要事事爭個是非高低，家不是講理的地方，是講愛的地方。陷入暫時危機中的婚姻，如果斤斤計較誰對誰錯，會使不和諧的關系更加趨於緊張，要勇於真心誠意地承認自己的錯誤，主動檢討，相信對方也不會無動於衷的，這樣就很容易化解矛盾，夫妻重歸於好。
第三，家中大小事情，互相商量著辦。徵求對方的意見，不僅體現彼此的尊重，也體現他（她）在自己心目中的位置，不但能加深彼此的愛，而且也能避免不應有的誤會。筆者遇到不少離婚或來咨詢離婚的，很多就是一方大事（購房賣房等）、小事背著對方辦了，造成對方不愉快以致激化矛盾調解不好，最終分道揚鑣。夫妻平等，夫或妻對夫妻共同所有的財產等有平等的處理權，不僅是婚姻法的規定，也是夫妻和諧相處的一個技巧。有的做妻子的連丈夫的零花錢都卡得很緊，不給需要在外應酬的丈夫留下請客吃飯、送送小禮物的空間，對丈夫的要求一味的說「不」，結果丈夫當初事事請示，最後就什麼都不說了，天長日久，矛盾、誤解就會增多，紛爭也就不可避免。如果妻子能夠主動給丈夫留一些在外活動的「經費」和自由空間，丈夫也就不會遮遮掩掩扣點私房錢，而且有事無事也會和妻子商量，這樣不僅能增加夫妻之間的信任程度，還能增加彼此間的感情。
第四，家庭出現危機時，應該大事化小小事化了。如果不是本質的、原則的、不可調和的矛盾，如果還能在一起繼續生活，就不要激化矛盾，不要動不動上單位，到處找親戚朋友解決。人要臉樹要皮，本來可以緩和的矛盾，鬧大以後一方可能抱著破罐子破摔的思想，乾脆離婚。曾有這樣鬧離婚的案例，男方將工資全部拿走，妻子本身生活費、小孩教育費都沒有，妻子多次鬧到單位，丈夫覺得失了面子，最後提出離婚。還有男方在外有了外遇，被妻子發現後，他多次對天發誓要改過自新，不再與第三者來往，而且夫妻雙方感情也還不錯。可是妻子咽不下被人欺騙的氣，告到丈夫單位，讓丈夫丟官失職，失去拈花惹草的條件，最後反而鑄成對方的去意。當然，對配偶的不忠應該受到道德的譴責，嚴重的還要追究其法律責任。但如果婚姻還能維系又想維系，使對方回心轉意，還是採取冷處理的方法比較合適。避免婚姻危機的關鍵是做到夫妻本身的和諧相處，彼此心無他念。
第五，社會應提供家庭心理咨詢和婚姻家庭知識教育的機會，讓夫妻真正學會科學的相處，理智地去解決已出現的危機。咨詢中我們發現，夫妻矛盾的出現或者不能化解，很多情況下是缺乏婚姻家庭的基本知識，缺乏夫妻溝通的技巧，缺少應對危機的良好方法和經驗。因此，社會能及時為沒有組成家庭或將要組成家庭以及已經組成家庭的男女，提供婚姻家庭知識方面的培訓，是很有必要的。最簡單易行的辦法，就是領證生育前，對夫妻增加一項婚姻家庭方面的知識和夫妻相處技巧方面的培訓，並且使之真正培訓到位。
第六，家庭解體後，有了孩子的男女要友好相待，和諧社會關系。雖然不能再作夫妻，也沒有必要成為仇人。經常能見到有了孩子的離婚男女，經常為孩子的撫育費支付、探視權等問題鬧得不休，甚至對簿公堂，不僅平添了爭執雙方的痛苦（離婚就是為了擺脫痛苦），給孩子的心理帶來陰影，也帶來了人際關系的不和諧及社會的不穩定。處理離婚後的事情，要依法依理，更要依情，互相多為對方、為孩子著想，多想生活的不易，多想與人方便與己方便。調解書、判決書可能是硬性規定的義務，為了實現對方的探視權，可以友情操作，不必為上午還是下午，一小時還是兩小時爭論不休，不要把孩子當作私有財產或與對方爭高下的籌碼。支付撫育費的一方，有錢就給不要推脫，真沒錢時及時與對方商量。若都能做到這樣，離異的雙方也能和諧相處，這對孩子的身心健康有好處，也是為整個社會的和諧作貢獻。
總之，對出現危機的婚姻，不是一味地埋怨，否認彼此關系的一切，而是要客觀分析原因，主動解決問題。正如專家所說：夫妻離異的主要原因，不是雙方某些特質上的差異，而是無法心平氣和地處理兩人之間歧異，並不斷責難對方所致。唯有相互的容忍和適應，唯有多愛少怨，多給予少索取，聽其自然不苛求，唯有多掌握一些兩性的知識與和諧相處的技巧，才能建立平衡的婚姻關系，夫妻才能真正做到理智與和諧。
面對日新月異的社會，只有珍視婚姻珍惜家庭，才能善待對方，和諧兩人的世界。有人說：諒解，家庭幸福的良葯；謙讓，夫妻恩愛的根本；忍耐，婚姻甜蜜的條件；體貼，百年合好的階梯。那就讓夫妻間都多些諒解、謙讓、忍耐和體貼吧。最後筆者以一首歌詞和祝願來結束對婚姻關系的一點體會：「只要有個溫馨的家，風吹雨打都不怕，雖然那空間很小，卻是我們歡樂的大廈；雖然朴實無華，卻是我們幸福的大廈，磕磕碰碰是優美的旋律，家是一幅動人的畫。」願天下夫妻：兩心相知、兩情相悅，相伴相隨到終生