㈠ 2022-06-24 電影《0.5毫米》：中年之殤
佐和是一位專業護理老年人的護工，她很擅長做這個工作，也很熱愛這份工作。
《0.5毫米》就是通過這樣一個生活無依的年輕護工與不同老人之間的故事，反映出原本應當享受家庭親情以及社會照顧的老年人的孤獨狀態。
正是這種對比，讓人們意識到社會對老年人生存狀態的忽略，以此呼籲社會關愛老年人，關愛未來的自己，但其實電影里想要表達的遠不止於此。
一個名叫佐和的年輕護工正在照顧一個年邁不能自理的老人昭三，她很艱難地搬動老人，幫他換下舊的尿片，還來不及換上新的尿片，老人就失禁了。
佐和隨手用自己喝水的杯子接住，整理好老人後就帶著換下的衣物下樓。
樓下廚房裡的正是老人的女兒雪子，在雇請佐和之前，一直是她照顧老人。
這天她請求佐和陪將要離世的老人同眠一晚，面對這個奇怪的要求，佐和雖知不合公司規定，還是答應了。
樓上下來一個沉默的少年，是雪子的兒子小真，他只看了一眼又轉回樓上去了。在家裡，他幾乎什麼忙也幫不上。
晚上到了，佐和在私人時間來到家中，今天她是家裡的客人，因為這特殊請求不在公司的護理范圍內。
她按要求穿好雪子母親的衣服，因為老人時日不多，他很想念逝去的母親。所以才有了這無理的要求。
半夜，女人被老人弄醒，在推開老人時，老人無力支撐倒在了電暖爐上，屋裡著了火。佐和用盡力氣將老人拖出房間，老人已經死了。
護工掙扎著到樓下報信，結果發現老人的女兒上吊自殺了，留下茫然無知的小真，沉默地看著這一切。
這一切透著許多的未知之惑，女人雪子早有「預謀」。
中年人的焦慮從來都不簡單，上有重病在床無法自理的老人，下有什麼事都不能幫忙而需要人照料的兒女。在絕望的人眼裡，這樣的生活是沒有希望的，死亡才是解脫。
相比於老年人的重病在身，中年人是病在心上的。
護工佐和被帶到警察所，事情雖與她無關，但也因此失去了工作。
她離開警局後沒有工作，也沒了住所，去銀行取了所有存款，整個人都是茫然無措的。
她坐在地鐵里出神，一夜未睡且受到驚嚇，她坐在地鐵里半睡半醒，猛然驚醒發現到站，下了車才突然想起，剛取的存款在外衣里，而外衣忘記在地鐵上，隨著遠去的車子一去不返。
這一刻，她身無分文，衣著單薄，流離失所，飢腸轆轆，今晚都不知要睡在哪裡？
她的家鄉不在這個城市，而在遙遠的長野，聽說那裡有好吃的蕎麥面。
㈡ 2022-07-02 電影《0.5毫米》：為別人奔跑
佐和是一位專業護理老年人的護工，她很擅長做這個工作，也很熱愛這份工作。
《0.5毫米》就是通過這樣一個生活無依的年輕護工與不同老人之間的故事，反映出原本應當享受家庭親情以及社會照顧的老年人的孤獨狀態。
正是這種對比，讓人們意識到社會對老年人生存狀態的忽略，以此呼籲社會關愛老年人，關愛未來的自己，但其實電影里想要表達的遠不止於此。
看著佐和一個動作一個口令地搬動一個個身體不能自控的老人，我想，在我們的社會中，缺少了多少像佐和這樣平凡卻不普通的護工？
那些子女缺席的空巢父母，不僅要照顧自己的身體日常，更是要幫著子女照顧兒女。
而很多事情是人老了之後沒辦法做到的，並非他們不想，而是無力和無奈，因為他們本身有這樣那樣的問題。
他們沉默不語的背後是不想麻煩子女的背負，是對未來的深深憂慮，是年老孤苦無依的空白。
他們的疾病背後，是生活的無力感作用在了身體上。 大部分的病都是由心生出來的。
身體的疾病真實地道出了生命對他們的背叛 ，他們努力地想要賦予生活色彩，但終究到了生命的最後階段，到了要退場的時候。
他們留戀，想要盡力發出聲音，再次獲得力量，卻終究逃不過時間的殘忍。
老人的侄女久子來了，今後由她管理這個家，意味著以後老人的財產也由她繼承。
之前的護工因為被拿來和佐和比較，心有不滿，所以介紹說佐和是老人的情婦。
久子以前也照顧過自己的父母，但是照顧老人的壓力是非常大的，她曾經想過自殺，因為有過這樣糟糕的經驗，她想要通過照顧老兩口彌補過往對父母的過失。
久子自己說著過去怎樣被生病的媽媽剝奪自由，自己任由生病的母親衣衫不整在外轉悠，自己一邊希望老人死去，自己也想死去的抱怨。
也許她想要通過這樣的述說說服佐和，也說服自己 ，在今後面對叔叔嬸嬸的疾病時，能做得比以前好。
佐和發現老人的包里什麼重要文件都沒有，裡面是一些關於預防老年痴呆的剪報。她將包遞給老人的時候，老人以為她是記者，是來采訪他的。
他滔滔不絕地講起自己年輕時曾經的當兵生涯，以及對戰爭的看法，對於過去他心中有許多的痛苦回憶，以及對死亡的敬畏。
「沒有比那更丟人的事了，沒有比戰爭更愚蠢的事了，人真是奇怪。
不會再發生那樣的事了。因為不會有答案，戰爭沒有合理的答案。
死去的人真是可憐呀！敵人也一樣，都是人嘛。活著就是奇跡......」
老人不停地說著這些話，反反復復。他過去心中的愧疚，痛苦，對生命的總結全都倒了出來。
他終於也病了，是老年痴呆，已經認不出人了。
佐和到了離開的時候，開著石黑送他的小汽車。
車上，她聽著老人留給她的錄音：
「國與國間的戰爭，是個人間的戰斗，再乘以好幾萬倍，這是國家人民之上，統治者做的壞事，罪行。
戰爭中的人們都有各自的生活，善惡，也就是愛與恨的融合。
被逼到極限的人會閃爍精神的光輝，戰勝極限，作為個體而覺醒。那就是能讓他移動大山的力量，這山就是每個人的內心。
每個靈魂或許只能移動0.5毫米，但這些毫米聚集起來，朝一個方向移動，就成了革命的開端。 」
......
「今天的人，還存有那樣的精神嗎？人在逆境中賭上生死，一瞬間覺醒和解放，就找到了永恆的光芒，然後，找到了值得保護的愛。"
"現代人不被人愛，也不知道愛誰。 在力偶的作用下迷惘，失去方向，只看到迷茫的自己，因此不再為別人而奔跑，而是結束他人的生命。"
她想起老人對她說過，要驕傲地活著，為他人，更為自己。
佐和從這個老人身上獲得了智慧的饋贈和勇敢向前的力量，那是老人一生的財富。
㈢ 日本電影05毫米有沒有文字書籍
沒有書籍，是導演安藤桃子自編自導的。
《0.5毫米》是由安藤桃子自編自導，安藤櫻主演、織本順吉、津川雅彥、坂田利夫等共演的劇情片。該片於2014年11月8日在日本上映。該片講述了貌不驚人的護工山岸佐和在失業後，相繼邂逅四位老年人，並以非正當手段先後「進駐」到他們的家中展開護工的本職工作，甚至保護他們不被外界傷害的故事。
拓展：
貌不驚人的山岸佐和（安藤櫻飾）是一名平凡的老年人看護師，這天她意外收到了一個令人匪夷所思的請求。山岸佐和正在看護的老人家片岡昭三（織本順吉飾）的女兒（木內みどり飾）拜託山岸佐和自己的爸爸同床共寢，以作為片岡昭三去世前最後的禮物。雖然倍感唐突和詫異，最終山岸佐和還是接收了這項委託。誰知當晚並沒有按照預想的那樣順利度過，突如其來的意外不僅讓山岸佐和丟掉了工作，她還被趕出公寓。沒有家、沒有錢、沒有工作，毫無徵兆的風暴將山岸佐和原本平凡的生活擊得粉碎。
㈣ 有個電影叫幾毫米來
《8毫米》，是德美聯合製作的驚悚電影。主要講述了主人在一卷看似無奇的八毫米影片中發現了某種秘密，從而將他的人生捲入了罪惡深淵。