㈠ 心理發展部的組織觀看了心理健康方面的電影，怎麼寫總結要很長的
我的心理健康觀
第一次接觸心理課程是在上高三的時候。那時，班主任為了減小因面臨高考而帶來的壓力，專門請了心理老師給我們講課，為我們排解心中苦悶與壓力。自認為心理還比較康健的我，聽完課後我才真正認識到自己的缺點與不足和需要變更和疏導的地方。從那時開始接觸心理學，同樣也開始慢慢了解心理學。
認真回想一下，心理發展不成熟，情緒不穩定，和一系列的心理生理及社會適應問題往往會導致沖突和矛盾，而這些沖突和矛盾得不到及時解決的話，就會演變成心理障礙，心理疾病。特別是在當今社會，現代大學生都是經歷了殘酷的高考，倍受高考的毒害。為了在競爭激烈的高考中取勝，全身心的投入學習，家長的過度呵護，學校的硬式教育，是我們缺乏生活經歷，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些問題，總不能很好的處理解決，出現心理問題也不能正確的疏導，以至於出現心理疾病。這只是冰山一角，廣泛的說，競爭的加劇，生活節奏的加速，是人們產生了緊迫感和壓力感，個人對生活目標的選擇機會增多，從而難以兼顧的矛盾加劇了內心的沖突，產生了焦慮感，各種心理因素，生理因素和社會因素交織在一起，極易造成當今大學生的心理失衡。
心理將康指個體能夠適應發展著的環境，具有完善的個性特徵，且其認知，情緒反應，意志行為處於積極狀態，並能保持正常的調控能力。 生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協調，就已具備了心理健康的基本特徵。（摘自書籍）心理健康可以促進大學生全面發展，健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。
健康是人生的第一財富。對作為天子嬌子的大學生來說，心理健康更是學業成就、事業成功、生活快樂的基礎。同時大學生心理將康也具有十分重要的意義：首先，大學生心理健康是大學生綜合素質得到提高的前提。心理素質是在心理方面比較穩定的內在特點，包括個人的精神面貌、氣質、性格和情緒等心理要素，是其它素質形成和發展的基礎。我們大學生求知和成長，實質上是一種持續不斷的心理活動和心理發展過程。教育提供給學生的文化知識，只有通過個體的選擇、內化，才能滲透於個體的人格特質中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質水平不斷提高的過程。學生綜合素質的提高，在很大程度上要受到心理素質的影響。學生各種素質的形成，要以心理素質為中介，創造意識、自主人格、競爭能力、適應能力的形成和發展要以心理素質為先導。在復雜多變的社會環境中，保持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現自我調節的關鍵。正是從這個意義上可以說，大學生綜合素質的強弱，主要取決於他們心理素質的高低，取決於個人的心理的將康與否，學校心理健康教育的成功與否。其次，心理健康是驅動學生人格發展的基本動力。一個人的心理健康與否直接影響的他的人格發展，心理健康使人格發展不僅能正確引導一個人的發展，而且可以使人格上升到一個新的高度，進而陪我iyangchu一個健全的人格。最後，心理健康能夠更多的發掘啊學生的潛能。教育的目的之一就是要開發受教育者的潛能。良好的心理素質和潛能開發是相互促進、互為前提的，心理健康則為二者的協調發展創造必要條件。幫助主體在從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質水平不斷提高的過程。學生綜合素質的提高，在很大程度上要受到心理素質的影響。學生各種素質的形成，要以心理素質為中介，創造意識、自主人格、競爭能力、適應能力的形成和發展要以心理素質為先導。在復雜多變的社會環境中，保持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現自我調節的關鍵。正是從這個意義上可以說，大學生綜合素質的強弱，主要取決於他們心理素質的高低，取決於個人的心理的將康與否，學校心理健康教育的成功與否。其次，心理健康是驅動學生人格發展的基本動力。一個人的心理健康與否直接影響的他的人格發展，心理健康使人格發展不僅能正確引導一個人的發展，而且可以使人格上升到一個新的高度，進而陪我iyangchu一個健全的人格。最後，心理健康能夠更多的發掘啊學生的潛能。教育的目的之一就是要開發受教育者的潛能。良好的心理素質和潛能開發是相互促進、互為前提的，心理健康則為二者的協調發展創造必要條件。幫助主體在更高的層次上認識自我，從而實現角色轉換，發展對環境的適應能力，最終使潛能得到充分發展。當代大學生的心理素質不僅影響到他們自身的發展，而且也關繫到全民族素質的提高，更關繫到跨世紀人才的培養，他們的心理健康是將來能報效祖國的前提，也是祖國發展的重要因素。所以大學生的心理健康極其重要！
所以大學生在學生過程中應學會自我心理調適，做到心理健康：
1、保持濃厚的學習興趣和求知慾望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拚命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、多看些心理書籍，正確引導自己的心理發展方向，不偏道，不出軌。
4、充分發揮學校心理咨詢作用。如果意識到自己有什麼心理問題不能解決，就應該找心理老師咨詢，尋求幫助，徹底的解決心理障礙。
5、同時，我認為學校需要開設心理健康課程，正確的引導學生，把心理問題扼殺在「搖籃」里，不給它「水」，不給它「肥」，讓他無法生根發芽！
通過大學里心理健康課程的學習使我明白了大學生心理健康性和不可或缺性，我們需要時刻保持樂觀開朗、積極向上的態度，不以物喜，不以己悲，適應快節奏的生活，同時在力所能及的范圍內幫助一下需要幫助的和有心理障礙的同學，讓大學充滿健康，充滿快樂和溫馨的氣息，遠離心理問題。人大學無憂，讓生活無憂！
㈡ 心理電影賞析活動策劃書
時光在流逝，從不來停歇，一段時間的工作已經告一段落，我們的工作又將翻開新的一頁，迎來新的任務和目標，讓我們對今後的工作做個策劃吧。策劃書怎麼寫才合適呢？下面是我整理的心理電影賞析活動策劃書，希望對大家有所幫助。
—、活動前言：
由於受到學習、生活、社會生活等來自各方面的壓力，當代大學生心理負荷日益加重，心情比較壓抑。結合院團委四月份主題活動月的要求，院心理健康協會特精選一組心理健康影片，供同學們欣賞。一方面可以豐富同學們的校園文化生活，放鬆心情，另一方面，同學們通過欣賞影片，學習心理學知識，體驗人生，分享心理感悟，獲得成長。
二、活動主題：
燃燒溫情，傳遞溫暖
三、主辦單位：
中澳科技職業學院心理健康協會
四、活動時間、地點：
20xx年4月底；1501、1502教室
五、參加對象：
全院學生（每教室限制人數50人，共放映一次）
六、活動組織形式：
1、精選心理影片展播。
2、影片賞析及徵文。
3、優秀徵文評選。
七、具體活動流程及人員安排：
1、4月26日進行宣傳工作。徵求學生意見，挑選出一部比較適合大多數同學觀看的影片。（朱芹、程漢卿、束x霞、陳濤、范家慧負責）
2、指定人員負責電影查找，以備申請教室的使用。（胡怡、謝謙負責）
3、提前向學校申請階梯教室。（朱芹負責）
4、提前一周確定觀看電影，並下載在優盤里。（王涵負責）
5、在活動開始的前三天，由宣傳部畫出海報在學校宣傳欄中進行宣傳通知，在廣播站播放相關活動的信息。（王涵、束x霞、謝謙、程漢卿負責）
6、通知各部部長有關電影的具體事項，並請他們通知部員，相互轉告。（朱芹負責）
7、4月27號組織觀看影片。提前半小時安排人員布置現場，做好活動中可能出現的一切問題，做好准備工作和解決方案（劉上愷、汪娜娜、查葉兵、陳盈負責）
8、安排人員維持會場秩序，安排好管理人員提前半小時試播准備好的影片。（王涵、丁偉寧負責）並推選出人員致開場詞，說明本次活動的目的、內容及活動的意義和比賽的要求（朱芹負責）
9、到場人員的簽到情況。（何君君、王曉煥負責）；維持現場秩序（吳楠旭、杜騰飛、汪娜娜負責）
10、活動結束後，各部門人員做好以下工作：
（1）策劃部：負責清理現場，回收工作用具。
（2）宣傳部：負責電腦屏幕及教室電燈的關閉。
（3）外聯部：負責鑰匙及道具的歸還。
（4）組織部：維持好現場秩序，確保每個人員安全離開。
（5）秘書部：負責材料的整理及收藏，統計學生的反饋問題。
11、通知參賽者遞交影片觀後感。（程漢卿、笪開心負責）
八、播放影片及展播時間
1、播放影片：《美麗人生》、《阿甘正傳》
2、展播時間：4月27日晚上六點半
九、獎項設置
一等獎：1名二等獎：2名三等獎：3名
十、活動要求：
1、每個班級召集至少五人參加。
2、觀影現場人員組織及現場秩序維護（各班心理委員、心協幹部）
3、提交徵文作品須為原創，抄襲者撤銷獎項並通報批評。內容必須符合活動主題，積極向上，充分體現當代大學生個x風采，體裁不限（詩歌除外），字數在1500字以上。
十一、經費預算：
20xx年心理健康協會《心理影劇賞析徵文》活動經費預算表
活動名稱
經費預算
預算物品
備注
《心理影劇賞析徵文》活動
總計：200
海報、橫幅：50
辦公用品、獎品、x書：150
海報、橫幅、便利貼
辦公用品、
獎品、x書
附：徵文評分標准
1、規則分：符全本次活動主題要求，按時上交作品，字數1000左右（20分）
2、基礎分：無錯別字，無病句（10分）
3、邏輯分：符合正常心理生理，邏輯思維強（20分）
4、藝術分：表現手法有藝術x，能夠打動人心（20分）
5、技術分：文章展現了一個令人信服，能夠讓人產生共鳴，所有評委都認同（30分）
策劃人：胡怡、朱芹
20xx年4月18日
一活動主題：
慶祝路魂文學社建立二十一周年
二活動目的：
本著弘揚民族文化，發揚路魂精神，提高路魂文學社在院內的知名度，我社舉行這次歡慶「路魂文學社建立二十一周年」。答謝各位師生常年對本社的支持.
三，活動時間：
12.01
四，活動地點：
a409
五，會場布置：
根據教室的原有裝飾品，買一些氣球，噴彩，綵帶等物質對會場進行裝飾，以及在教室的黑板上寫一些慶祝的語言，再畫上書本，封面上寫上「路魂專集」，畫上手少報，寫上「雪浪花」
六，主辦單位：
路魂文學社
七，活動准備
1.由組織部負責收集活動節目報名單及活動的具體安排過程，
2.由宣傳部進行對本次社慶的宣傳，包括打版，口頭宣傳，進行在自己的周圍給本社拉一些節目的贊助，並動員自己社內成員積極參加節目的報名，
3.由編輯部語繆斯部搞一些宣傳語言及張貼慶祝語言的工作
八，活動流程：
1.主持人宣讀：斗轉星移，路魂已經走過了二十一個春秋。在這不平凡的風雨歷程里，路魂昂揚向上，「萬花爭怒竟妖艷，誰染牆頭臘梅香。」在寒風凌厲，梅花飄香的季節里，路魂更顯的生機勃勃，她的生日註定她要走不屈不撓之路，要成為引人矚目的一片亮麗的風景，這正使得我們不負眾望始終捧著那份執著，孜孜不倦的奮斗，為路魂做奉獻。我們同聚在這個文字飄香，語言成章的文學社，足以為之驕傲。路魂文學社成立於1988年12月1日，由中鐵一局二公司董事長x創社，是我笑成立的最早的社團之一。建社以來，文學社以其知識性、趣味性、可讀性和娛樂性強而極大的開闊了同學們的視野。回首昨日，我們兢兢業業，在文學的文學創作、探索和發展的道路上取得了奪目的成績;佇足今日，我們攜手共進，舉辦了豐富多彩的文學活動;展望明天，我們滿懷信心，誓將路魂將來的藍天塗上一片更加耀眼的蔚藍。路魂，人生收留我們飄渺靈魂的驛站，現在就讓我們以熱烈的掌聲共同為她祝福：路魂，生日快樂!(十分鍾左右)
2.然後由主持人介紹光臨我社二十一周年社慶的各位嘉賓及本社的各位幹部(五分鍾左右)
3.社長歡迎今天到場的嘉賓，社長講話(五分鍾左右)
4.由社長宣布路魂文學社第21周年社慶現在開始
第一個節目是我社的精英節目：它就是文學色彩韻味濃重的演講(五分鍾左右)
第二個節目是歌唱祖國詩頌路魂：先唱一首歌唱祖國的歌(唱生命大家幫忙想想)，接著朗誦有關贊美路魂的詩
第三個加些節目，如有關文學的小品，唱些歌
第四個節目，我們每個部選兩個人，主持人說一句詩詞，每部選出的兩個人里任意一個接出下一句，最後接的最多的部的兩人，給與小獎品，作為紀念(獎品是勝出的兩名社員給與每人一個筆記本作為獎勵(三十分鍾左右)
第五個節目，成語接龍
最後由每部派一個代表總結一下自己所在的部從開學到現在的工作，總結好的給與一隻筆進行獎勵，評委由三位社長，辦公室兩位主任，兩位主編擔任，最後評出最佳演講者(二十分鍾左右)
九，社長講話，宣布活動結束，感謝各位嘉賓和同學的到來
十，經費來源及支出全部為本社社費
為貫徹學校、學院精神，加強我們的班級建設，讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自我的人生規劃，樹立明確奮斗目標，進而為今後的社會生活打下堅實基礎。具體安排如下：
一、活動主題：
繪人生藍圖，圓人生夢想。
二、活動時間：xxx
三、活動地點：xxx
四、參與人員：12級農機班
五、前期准備：
1.心理委員了解同學們生活學習中遇到的各種困惑，經過查資料，詢問有關教師找到解決問題的辦法;
2.召開班會議制定詳細計劃，研究全面。以使在班會中，心理委員起主導作用，每位班委協調配合好。調動同學們的進取性，使盡可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。
六、活動流程：
1、前期准備
設計並篩選活動流程，確保同學們在歡樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規劃。
2、班會序幕
做一個真心大冒險游戲，既能夠調動同學們的好奇心，又能夠引出本次班會的主題，使班會在簡便而愉悅的氛圍中順利進行。
3、班會開始
講解此次班會的意義，並對整個活動做一個總結，把此次班會的安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致了解，做好心理准備。
4、疑惑解答
討論學習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增加同學們之間的相互了解。在此同時，心理聯絡員為大家講解一些學習到的心理知識，增加同學們對心理知識的了解，幫忙做好人生規劃。
5.游戲階段
⑴心理測試。在娛樂中了解自我的性格，交流等當面的優缺點和不足之處。進一步了解自我，探索自我。
⑵文字接龍。以分組為單位，進行語言表達。讓同學們在團體中感受到歡樂，增強團體觀念。認識到未來的社會讓需要合作。
6、班會總結
與同學們交流此次活動的感受，以書面形式字數不限，重在參與。對最近辦理存在的'問題做一些分析，並提出個人的見解對同學們共建和諧班級提出適宜的提議。
7、班會結束
班委做後期工作。如：衛生方面，會後堅持會場的環境。討論此次會議中存在的問題，尋找更加適宜的解決辦法，為以後開展活動汲取更多的經驗，以完善各項工作。
七、後期工作
心理委員對同學們所寫感受認真分析，針對不一樣同學的情景適當與其交流，讓更多的同學了解自我，做好人生規劃!
一、活動主題：
關注自我放飛青春
二、活動宗旨：
在學校中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，經過組織設計一系列資料豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動，在宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛煉心理品質、提高心理素質的平台，全方位地加強對我校學生的心理健康教育。
三、活動時間：
XX年5月9——5月31日
四、參與對象：
德化三中全校學生
五：活動項目：
活動一：心理健康徵文賽
主題：我的青春我做主
要求：1、1000字以內手寫稿(統一用作文紙)或列印稿
2、資料健康、積極向上
3、嚴禁抄襲
參與方法：各班語文課代表統一收齊，於5月28日前上交學生處，每個班級至少選送一份(初、高三除外)
註：稿件須註明作者的真實姓名、班級、學號。
活動二：心理漫畫大賽
心理漫畫作品要求：
1、統一規格：四開紙
2、原創作品，作品題目自擬，力求突出所繪作品表達的核心意義。
3、作品要集中體現學生成長過程中的心路歷程或心境片斷，以學校、家庭、社會生活為大背景，表達真情實感。主題明確，資料完整，創意新穎，風格獨特，富有情趣。
4、形式要求：單幅或多格漫畫，黑白或彩色畫稿皆可，創作方式不限。
5、參賽作品必須由參賽者原創。
參與方法：各班宣傳委員統一收齊，於5月28日前上交學生處，每個班級至少選送一份(初、高三除外)
註：稿件須註明作者的真實姓名、班級、學號。
活動三：心理健康知識宣傳板報比賽
主題：關注自我放飛青春
參加對象：各個班級(初、高三除外)
評比時間：5月25日
活動四：心理圖片展
展覽時間：時間另行通知
展覽地點：校門口宣傳欄
活動五：現場心理咨詢、測量
時間：時間另行通知
地點：校門口宣傳欄旁
活動六：心理影片放送
時間：5月24日、25日中午12點
地點:電教樓1樓會議室
六、結束工作：
1、心理健康宣傳月成果展(屆時將獲獎文章、漫畫、班級板報發布到學校網上)
2、頒獎活動：徵文賽、漫畫大賽、班級板報活動將評選出一、二、三等獎若干名，頒發獎狀。
活動時間：
20xx年x月
活動地點：
宿舍前的草坪
活動參與人員：
全體大一同學
活動組織人員：
心理部成員
活動名稱：
心之舞
活動主題：
交流近期同學們心理方面出現的困惑，大家共同討論解決
活動主要內容：
一、飛翔的心緒
二、埋葬煩惱，讓快樂飛揚
活動流程：
准備工作：准備充足的長方形相同紙片、製作兩個大的紙盒、准備一定數量的筆、剪刀兩把
活動的開展：
一、主持人對來參與活動的同學致歡迎詞。 簡要介紹本次活動內容和活動流程。
二、開展第一個活動——飛翔的心緒。 具體步驟如下：
A工作人員給每個參與同學發一張長方形紙片（發給沒帶筆的同學預備的筆）。
B然後每個同學將自己近期遇到的煩心事寫到紙片上，接著同學們都將紙片折成飛機並同時放飛.（注意每個同學將自己的飛機做上獨特的記號，以便自己找到）
C每名同學都在草坪上撿起別人的飛機，打開它看看別人遇到的困難。
D主持人將同學們分為四人一組就自己手中的紙條上的問題進行討論（討論時間：30min），找到你們認為合理的解決方案寫下。
E討論時間結束後每個同學將飛機都放到中間，每個同學找回自己的飛機看看別人的幫助方法是否對自己有效。
三、開展第二個活動——埋葬煩惱，讓快樂飛揚。 具體步驟如下：
A工作人員再給每位參與同學發兩張長方形的紙片。主持人說明一張紙上寫下自己的煩惱，另一張寫下自己的快樂或以後的目標。
B一位工作人員將同學們的快樂收起來放到紙盒，另一位工作人員將同學們的煩惱收起來放到另一個紙盒。
C然後兩名工作人員將大家的煩惱統統用剪刀剪掉，主持人宣布從此以後大家的煩惱都像這些煩惱紙片粉碎掉了，煩惱都被埋葬。
D裝滿快樂的盒子會被收藏，記錄同學們的快樂和以後目標。
四、主持人闡述活動的目的，總結活動的收獲（作結束語），最後宣布活動到此結束。