看什么电影锻炼小脑

❶ 提高智力的方法

1、训练空间识别能力。
经常变化孩子的环境，送孩子上幼儿园时不妨有意改变路线；玩玩捉迷藏游戏；只给孩子看小动物身体的某一部分，让他想象整个小动物是什么样子；将一幅画的一部分遮起来，让他猜其他部分是什么样等；放一堆糖果在桌上，训练他用目测法判断糖果的数量；下棋也会对孩子的右脑产生很好的刺激。
2、手指用左手剪东西、抓玩具、玩石子，玩豆豆等，可以锻炼孩子手的神经反射，促进大脑的发育；闭上眼扣扣，练习写字绘画，可以增强手指的柔韧性；摆弄智力玩具、拍球投篮、学打算盘、做手指操等活动，可以锻炼手指的灵活性，玩积木、橡皮泥有利于动手能力的培养；经常让孩子交替使用左、右手，可以更好地开发大脑两半
3、学音乐心理学家发现：音乐可以开发右脑，尤其古典音乐对孩子右脑的开发有很大影响。听钢琴曲时让孩子用左手模仿按琴键的姿势、听小提琴曲时让孩子模仿压琴弦的样子。此外，还可以在孩子从事其它活动时，创造一个音乐背景。
4、体育运动右脑在运动中对形象的感知及细胞的激发比静止状态更快更强。每天跳半小时的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等，在打拳或做操时有意识地让左手多重复几个动作，以刺激右脑。
5、益智玩具
益智玩具是开发右脑的最佳工具。主要以拼插、组装、游戏等活动形式为主。电脑游戏机也是锻炼孩子右脑的好工具，要为孩子选择一个以图形为主的游戏，如想象游戏、猜图游戏等。买新玩具后，父母没有必要按说明书告诉孩子应该怎么玩，放手让他们去摸索。

❷ 如何才能有效提高人的智商

有的时候是不是觉得自己的智商水平呈下降趋势?有的时候是不是觉得自己太笨了?怎样提高智商呢?下面就让我告诉你如何才能有效提高人的智商，一起来看看吧!

有效提高智商的方法

食物。多吃健脑食品。健脑食品通常是指对人类脑部起到保养作用的食品。人脑的主要成分是蛋白质、脂类(主要是卵磷脂)及维生素B1、尼克酸等。膳食营养除了满足大脑需要的热量以外，还要特别注意以上营养物质的充足供应。常见的健脑食品有鱼、核桃、牛奶、鸡蛋、葵花子、海带、芝麻等。

劳逸结合。根据时间关系，合理安排有效生活。只有把劳动和休息能够很好的结合，才能利于大脑的发展，从而为智商水平的提高做准备，更加有效的提高智商水平。

多读书。读书是通往梦想的一个途径，读一本好书，让我们得以明净如水，开阔视野，丰富阅历，益于人生。人一生就是一条路，在这条路上的跋涉痕迹成为我们每个人一生唯一的轨迹，此路不可能走第二次，而在人生的道路上，我们所见的风景是有限的。书籍就是望远镜，书籍就是一盏明灯，让我们看得更远、更清晰。读书不是证实人有多聪明，而是成就人有多智慧。

多看有意义的电影。这里的“有意义”，是指有思想深度的，能给人以启示的电影。不是所有的电影都是有意义的电影，要学会寻找好电影。一般来说，好的悬疑类、心理类电影有助于提高思维能力与观察能力。

不看三俗读物。“三俗”指的是“庸俗、低俗、媚俗”，谨慎选择读物。人的本性是有欲望的，容易陷入对“性与暴力”的追随之中，一旦陷入其中，可能会丧失一部分的理性与思维能力。所以要学会拒绝“三俗”。

出去走走。多去看看外面的世界，多参与一些社会实践，对一个人的智力水平的上升会有极大地帮助。只有见得多了，反应速率才会提高，接受与适应能力的锻炼和经验的丰富更利于智商提高。

提高自己的智商的方法

一个健康的人一定是一个健全的人，我写这篇经验的时候，同事在身边问我说“这标题应该是教育类的呀”我回答：“我没有能力教育任何人，任何人都不想被教育，所以我只是把我懂得，把我认为可以成功做到的事情，即便再简单，我也要无私的分享给更多的朋友，让他们的生活更精彩，让他们的心情更美好，让他们的日子更幸福!”

在一个尝试的方法就是在自己特别累的时候，去静静的躺下来，什么都不要想，然后拿出自己心爱的MP3，去聆听，这样不光是可以让自己的内心得到舒适，在很大程度上让思维得到了解放，从而给智商留下了生存空间，让智商从婴儿直接成长为青少年，希望大家也可以去亲自尝试一下。

在阅读的时候，千万不要默读，默读会潜移默化的改变一个人的性格，会让一个人的智商下降下降再下降，一个活泼型的人为什么看起来比较机灵?除了她的智商高还因为她好动，所以一定要再阅读的时候大声的把他读出来，放声喊出来即可。我经常大声朗读，养成了这样的习惯，所以自己成长了，也希望大家可以成长。

再就是旅行了，一定要旅行，只要有时间就去旅行，提高智商必须开阔眼界，如果自己的眼界没有开阔，那智商一般都不高，这个是我行动后的总结，所以肯定是正确的。希望对大家有所帮助。

怎么做才能提高智力

1不断的学习，给自己充电，这样不但可以提高智力，而且还可以提高修养.

2提高智商的办法一

1.早上起床用反手刷牙.洗脸.梳头(比如你是用右手的就改用左手)

2.洗澡闭上眼睛.准确找到沐浴露.洗发水.毛巾等洗浴用品.最好整个洗澡过程都闭上眼睛.

3.把画倒过来看.这样可以锻炼你的逆象思维

4.长去不同的超市.知道你想要的物品放在那个地方.让大脑处理新的消息

5.多玩益智游戏.

6.多动动手指和脚趾.运动小脑

提高智商的办法二

苹果砸在脑袋上后，牛顿发现了万有引力，换作你，只会在迟疑了三秒钟后，说一句“好疼!”，这就是智商差异的体现。你想拥有牛顿、爱因斯坦、加俐略、达尔文、爱迪生、高斯……，那样聪明的大脑吗，除非你先天具有高智商的遗传基因，或者盼望解剖爱因斯坦大脑的科学家们能发现提升智商的方法，否则，在缺乏高智商基因的情况下，只有自己动手，尽可能培养高智商的大脑。培养?对，没错，高智商的大脑是可以后天努力培养出来的。

三种方法，是偶然发现、精心钻研，让你逐渐获得更多智慧。在工作生活中，高人一等的聪明，能让你争取到更多的物质、精神成果，这可是无价之宝。

1. 音乐——全面活跃脑细胞，激发灵感

形容一个人聪明，有很多词语：机敏、鬼主意多、分析能力强、有第六感等，仔细研究这些词汇，你会发现一个通性：聪明人总是想得更多、更全面、眼光更准确，用一句话概括，就是“灵感四溢”。

当你面对难题，比如数学题、工作问题或生活难题，绞尽脑汁、穷途末路、百思不得其解，突然一个灵光、一个火花闪现，照亮了想不通、看不明的道路(相信大多数脑力工作者都有这样的情景)，这就是灵感。

让你的大脑更活跃，这就是音乐的功能。沐浴在音乐声中，感受每一个音符对心灵的激荡，每一个细胞随着音乐有节奏的跳动，长此以往，产生灵感不是一件艰难事情。

说不清楚，音乐对灵感、智商有多么具体的作用，这是我亲身体验的结果，也许每个人都会有不同的反应。奇怪的是，本人热爱音乐，却五音不全，按老人说法，天生缺少音乐细胞。

2. 玩——玩出高智商

人生四大追求，吃喝玩乐。“真笨，玩都不会”，这是贬人智商低最难听的说法。如果“玩”都不会，只好做傻子。昨天，看见一个傻子口眼歪斜、倚墙而立，呵呵的对一辆车傻笑，不知他笑什么?丧失“玩”的功能，只会吃、喝、傻乐，不做傻子又能怎么样，这是笨到不会玩的人的一个极端。

越高智商的人越会玩，玩得越好。打沙包、跳绳、弹玻璃球、打游戏机、下棋、做手工模型、玩手机、电脑、DV、DC、开车、开飞机、开船、杀人游戏、幸存者游戏、极限运动、跳舞、唱歌、打篮球、打乒乓球、打排球、打台球、打羽毛球、踢足球、踢毽子、踢沙包。这些玩意，你都会玩，都玩得好，你一定是个高智商的人。

3. 运动——发挥天赋，弥补短处

运动有很多种，有纯体力运动，比如长跑、短跑、竞走、举重一类，还有纯脑力运动，下棋、打游戏，还有智力、体力相合运动，比如足、排、篮、羽毛球、乒乓球、橄榄球，我比较推崇促进智力、体能齐发展的集体运动。

任何一项运动，想达到一流水平，非常难，每个人的天赋、身体条件不同;智商除了智力，还包括意志、品德、团队能力等很多方面，集体运动最容易体现个人天赋，也最容易发现个人短处，想成为优秀运动员，先修补短处，再提升整体竞争力。这就是运动提升个人智商的关键所在。

提升智商的方法还有很多，这三种方法不能全部概括，却是日常生活中最行之有效的手段。只要能坚持、培养对音乐、玩、运动的兴趣，你就可以更聪明。

3社区里的有一些活动可以提高智力，也有带属性的饭饭，贵族可到名品城中买。

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❸ 儿童智力障碍:上初一的儿童经常把B写反，为何

感统失调，建议进行游泳体操等项目练习。略有一点晚。

❹ 残疾人励志电影

残疾人励志电影推荐

1、《汪洋中的一条船》(催泪指数 ★★★★★ )

上映：1977年 出品：台湾中央电影事业有限公司 导演：李行 《汪洋中的一条船》原是部长篇自传小说，小说以简洁质朴的文笔，叙述了郑丰喜从一个天生不能行走的残疾人通过奋斗成为一名大学生，最后成为一名对社会有所贡献的中学老师的经历。这个曾经在台湾家喻户晓的真实故事，自上个世纪六十年代中期出版后，便在台湾文化界掀起一股热潮，其隽永的魅力至今仍让人无法释怀。小说先后再版10次，在七十年代及八十年代这20多年时间里一直都被认为是台湾最具影响力的文化读物之一。郑丰喜也被评为“台湾十大青年”。1975年9月21日，郑丰喜因癌症与世长辞，年仅32岁。 残疾人励志电影 该片拍摄于1978年，由台湾乡土文艺电影大师李行导演，并由70年代台湾最具人气的偶像搭档秦汉与林凤娇主演。这部当年曾催泪无数、根据郑丰喜的自传体长篇小说改编的同名电影上映后不仅在当时造成空前的轰动，创造了极高的票房纪录，在乡土电影刚刚回潮的当年可谓是盛况空前，甚至影响到了内地的无数影迷。内地是在1983年在地方公共电视台播映的此片，虽说并没有大规模进行传播，但此举还是在当时掀起了不小的轰动。有人说，那个时候的台湾文艺片才刚刚开始赚取内地观众的眼泪，从任何角度而言，它都是一个超越时代、跨越文化隔阂的不朽丰碑。

影片以生动的散文诗般的语言，通过人物内心情感的回溯，将郑丰喜困苦辛酸的童年、在求知道路上不断坚毅前进和他的爱情生活，展现在观众面前。影片获得第十五届台湾金马奖最佳剧情片、最佳导演、最佳编剧、最佳男主角、最佳摄影和演技优良特别奖(欧弟)6项大奖。

2、《我的左脚》(英国/爱尔兰)(催泪指数 ★★★★)

导演：吉姆·谢里丹

主演：丹尼尔·戴-刘易斯

提到以残疾人为主题的影片，第一个浮现脑海的，常常是那位半瘫在轮椅上，仅靠一只左脚与命运抗衡的克里斯蒂·布朗。影片根据其真实人生改编，丹尼尔·戴-刘易斯用无可挑剔的完美演技，把这个依靠惊人毅力战胜残疾，最终成为作家和画家的爱尔兰人展现在观众面前。

《我的左脚》是一部充满抗争、饱受痛苦的影片，但导演吉姆·谢里丹却没有刻意地去煽情，反而用一种平民式的幽默乐观，来挖掘这个普通家庭中的温暖和关爱。

影片讲述布朗克服了严重的生理缺陷而成为一名著名的画家和作家。电影从童年开始描述，布朗的瘫痪使得周围人，除了母亲，都认为他是脑瘫，就这样，他靠左脚和一支笔开始了学习的生活，并由此开始了艰难的成功之路。影片感动了无数观众，至今仍为不少人津津乐道。

凭借此片夺得奥斯卡最佳男主角的丹尼尔·戴-刘易斯，也尽力用致敬的态度，去体会真实的残疾人生活。为了演好这个人物，他不惜每日坐在轮椅中，摔断了肋骨也要揣摩布朗的彷徨和坚强。演员和观众都明白，在这种逆境中成长的人，才是生命中的强者，足以享有每一个肢体健全者的敬意。

3、《阿甘正传》(美国)(催泪指数 ★★★★)

导演：罗伯特·泽米吉斯

主演：汤姆·汉克斯，罗宾·莱特·潘

上映时间：1994年

阿甘智力只有75，是一个出生很不幸的人，通常人们总是认为这种人不能成功，在做任何事情过程中。但是，相反，这个不幸的人已经取得许多难以置信的成功，他是一个橄榄球明星，一名战争英雄和一个百万富翁!

在1995年的第六十七届奥斯卡金像奖最佳影片的角逐中，影片《阿甘正传》一举获得了最佳影片、最佳男主角、最佳导演、最佳改编剧本、最佳剪辑和最佳视觉效果等六项大奖。影片通过对一个存在智力障碍者生活的描述反映了美国生活的方方面面，从一个独特的角度对美国几十年来社会政治生活中的重要事件作了展现。影片改编自温斯顿·格鲁姆的同名小说。只不过原著是一本充满了讽刺意味的荒诞小说，而影片则对故事进行了修饰和美化。摒弃了原著的荒诞和揭露讽刺意味，为影片增添了一种温情。这无疑使影片更合观众和评委的口味，但却牺牲了原著的叛逆斗争精神，使影片成为了一种理想化道德的象征。

4、《一公升的眼泪》(日本)(催泪指数 ★★★ )

导演：冈村力

主演：大西麻惠、加藤和子、芦川佳美

《一公升的眼泪》讲述的是日本少女木藤亚也与不治之症(脊髓小脑病变性症)顽强抗争10年的故事。少女木藤亚是一个开朗活泼的花季少女，然而在她15岁时一场突如其来的灾难降临，她患上了一种病因不明的骨髓小脑变异症，为了鼓励自己以及家人和朋友，木藤亚也从知道自己患病的那一天起便开始写日记，记录了自己抗击病魔的全过程，直到在25岁时平静地离开这个世界。少女木藤亚也在日记里有一句话让人特别受教育，那就是“死亡并不可怕，可怕的是我们在死亡面前轻易就放弃自己”

影片根据真人真事改编，剧本来自原作者木藤亚也生前的同名日记小说，在日本，这个故事感动了成千上万的人。2004年10月，日本新锐导演冈村力把这位生命少女的故事搬上大银幕，立刻引起了日本全国上下的巨大关注，木藤亚也这个光辉的名字被打入了每个人的心中，剧中的亚也扮演者大西麻惠把这位坚强少女扮演得惟妙惟肖;演员大西麻惠为了演活亚也，将她行动不便、说话有障碍等病症如实地呈现于大银幕，在拍摄前特地走访了多家疗养中心实地观察，向专业医生和特殊学校老师求教。镜头前她数次跌伤下巴、手脚不协调等场面看似拍得轻松，实际上，大西麻惠为此变得周身瘀伤。

5、《马拉松》(韩国)(催泪指数 ★★★★)

导演：郑允哲

主演：曹承佑 金美淑 李基英 白诚铉

发行时间：2005年01月27日

韩国影片《马拉松》被称作韩国版《阿甘正传》及《雨人》，是一部洋溢着温情、令人不禁会心微笑的电影佳作。男主人公草原的扮演者是韩国青年演员赵承佑。赵承佑绝对是个幸运儿，他的处女作就是由韩国赫赫有名的导演林权泽拍摄的《春香传》。该片令赵承佑不到20岁就有机会踏上戛纳电影节的红地毯。这个毛头小伙，正是从那个时候起，开始奔向事业辉煌巅峰的马拉松长跑。

影片的故事是这样的：草原性格活泼，然而草原的妈妈景淑万万没有想到，这样一个孩子有一天会患上自闭症。不过草原能像斑马一样擅长跑步，更在一次10公里比赛中得到第3名。景淑由此发现了草原在长跑方面超乎常人的`能力，于是她抱着一丝希望带着草原开始了坚持不懈的训练。时光荏苒，草原很快长成了一个20岁的青年。10多年来虽然草原的智力没有任何提高，还停留在5岁儿童的水平上，但在妈妈的陪伴和锻炼下，长跑能力却有了长足的进步。

在《马拉松》这个有笑有泪的故事中，曹承佑饰演患有自闭症的残疾青年Cho Won，讲述他如何跑完马拉松全程。同时该片亦成为话题，引起各界更加关心自闭症人士。他的演出令人激赏，与片中饰演他母亲的Kim Mi Sook及教练Lee Ki Young的合作更是相得益彰。

草原参加马拉松比赛，并挑战全程是电影的高潮场面，该部分的拍摄是在春川公共运动场，与朝鲜日报主办的春川马拉松大赛同时进行的，这一天足足动员了 6万名群众演员参加了这部电影的拍摄。

6、《外婆的家》(韩国)(催泪指数 ★★★★)

导演： 李贞香

主演： 俞承浩、金亦芬

这是一部来自韩国的知名影片。韩剧《外婆的家》导演李贞香以通俗而又不俗的手法向大家献上了一部关于亲情的影片。。影片讲述了外孙女与祖父母由隔阂到亲密的温馨故事，细节描写得淋漓尽致。生活在可乐、电子游戏和溜冰鞋世界里的外孙与又聋又哑又不识字，一辈子也没走出过山沟的外婆是生活在两个世

界的人，但就是这样的无法兼容的两个世界最终将亲情展现给观众，让人因感动而情不自禁的动容。

一个在城市里长大的男孩，骤然来到一个没有游戏机、没有肯德基的闭塞山村，和又聋又哑的外婆度过一个暑假，会有怎样的故事发生?韩国电影《外婆的家》，讲述的就是这样一个故事。故事情节简单，自始至终几乎没有什么对白，却让我在观看过程中多次泪流满面。

7、《黑眼睛》(中国)(催泪指数 ★★★)

导 演：陈国星 主 演：陶虹 蒋恺 上 映：1997年

《黑眼睛》是一部以我国著名残疾人运动员平亚丽为原型创作而改编的电影。1984年，平亚丽在残奥会盲人跳远B2级的比赛中获得金牌，这是我国在残奥会上取得的第一枚金牌。2008年9月6日，在北京残奥会开幕式上，平亚丽作为火炬手在导盲犬Lucky的引领下，点燃了主火炬手侯斌的火炬。 影片讲述的是盲女丁力华偶然被体校教练选中，成为一名残疾运动员。盲女参加集训队练，在教练和队友们的帮助下，盲女克服了训练和生活上的许多困难，成绩不断提高，她努力拼搏，终于在奥运会上为祖国夺得了第一枚金牌。在艰苦的训练中，她得到了两份爱情，但自尊和敏感让她选择独立开始新生活。《黑眼睛》让视力健全的观众看到的，除了残疾者坚韧不屈的拼搏精神，还有他们对幸福生活的美好渴望。

《黑眼睛》是近年来国产影片中以此为主题的优秀作品，获得了1997年中国电影华表奖，女主角陶虹也因此片夺得翌年中国电影金鸡奖“最佳女演员奖”。该片也在1997年底轰动大马士革电影节，获得电影节和叙利亚全国妇联分别颁发“最佳女演员奖”殊荣。

8、《下辈子还做母子》(催泪指数 ★★★ )

导演：萧锋 主演：宋春丽、刘佩琦、许望伟、陈嘉男 上映日期：1997年 影片《下辈子还做母子》取材于优秀教师许美云夫妇理性培育从小身患绝症的儿子的故事，情节十分感人。1996年4月8日，《广州日报》在头版刊登了长篇通讯《下辈子，我们还当母子》，报道了广州市建设六马路小学英语教师许美云和她儿子的生活感情历程，在读者中引起强烈反响。此后数十天里，《广州日报》围绕这篇通讯连续发表了10篇报道和讨论纪要，激起更广泛的社会关注。

《下辈子还做母子》是根据真人真事改编而成，讲述了一个妈妈赵丽云如何鼓励身患绝症的儿子小迪勇敢地面对人生考验，使儿子奇迹地多活了十几年的故事。由于该片立意深刻、教育性强，当年多个省市的影院对它的放映都极为重视，广大家长与孩子也踊跃观看，出现了“家长孩子泪涟涟”的动人场面。

《下》是一部非一般的“母爱”电影，不仅使人感情净化，还是一部提高生命质量的影片。电影中小笛的父亲认为最高任务就是让孩子尽可能多活几天，而母亲却主张让孩子像健康孩子一样的生活，一样有理想和志气。面对死亡，小笛的妈妈教会了儿子，也教会了广大的观众：热爱生命，让每一天过得充实，生命的意义不在于长短，而在于质量。所以，有人称《下》片是“中国第一部生命教育电影”。

9、《漂亮妈妈》(催泪指数 ★★★ )

导演：孙周 主演：巩丽、高新 上映日期：2000年

这是由中国著名影星巩俐主演的一部聋儿题材影片。影片中由巩俐主演的“妈妈”孙丽英经历失去家庭、失去工作等种种不幸，历经千辛万苦要让先天失聪的儿子郑大成为一个正常的孩子的故事，母爱至深，感人肺腑。影片的主题在于，在孙丽英身上表现了普通中国女性高尚的人格魅力和永恒的母子亲情。

《漂亮妈妈》在第50届柏林国际电影节上，犹如一颗重磅炸弹掀起了厚重的波澜。《漂亮妈妈》正式放映时，全场座无虚席，就连走廊里也站满了人。当时在记者招待会之前有一部由国际著名导演安东尼·明何拉的影片隔壁影厅放映，但是大多数记者却都在等着采访导演孙周。

《漂亮妈妈》漂亮地出了一回风头。 一位母亲观影后深有感触地说： “孙丽英面对下岗、面对离婚、面对厄运的打击和生活的磨难，没有退缩，没有懦弱，用自己柔弱的身躯支撑起残缺的家，传递给我们现代女性的自主、自强、自尊精神，这种精神让我们感动。”

10、《隐形的翅膀》

导演：冯振志 主演：：雷庆瑶 上映日期：2007年 《隐形的翅膀》是冯振志自编自导的第一部故事片。影片以纪实的风格，讲述了一个发生在草原上的故事：15岁的智华考上高中，她和同学们高兴地放风筝庆祝，不幸被高压电击中，失去双臂的智华痛苦不堪，想结束自己的生命，爸爸妈妈的爱唤醒了她重新面对生活的勇气。后来，智华在全国残疾人运动会上获得了好成绩，取得了进军残奥会的资格。影片上映后受到各方好评，影片被国家广播电影电视总局确定为重点推荐影片，同时也被奥组委确定为2008年“奥林匹克国际体育电影节”开幕影片。

影片获得了"电影华表奖"优秀少儿童影片奖，该片主演、无臂女孩雷庆瑶凭借着本色演出，获得了国内外诸多大奖。其中包括电影华表奖“优秀少儿演员奖”、大众电影百花奖“最佳新人奖”、印度国际儿童电影节最佳演员“金象奖”等。

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